如何增强幼儿体质.pptVIP

目前 经济越来越发达 生活越来越富裕 孩子越来越高、越来越胖 孩子疾病类型越来越多 孩子越来越不抗病 导致此种现象原因 过度饮食 不良生活习惯 生活方式、环境的改变 空气污染、食物污染 遗传因素 为什么宝宝一到幼儿园就生病那 生活环境的变化 接触的人群也相应加大 接触菌谱扩大。 你的孩子有这些问题吗 热能蛋白质营养不良 肥胖 营养性缺铁性贫血 生长迟缓 反复呼吸道感染 哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎 增强体质误区 多吃、越好越健康 给孩子吃补药、口服液 给孩子补充较多维生素、矿物质 丙种球蛋白能预防感冒、提升免疫力 穿的暖就不会生病 生病吊盐水好得快 我们要转变传统观念 不穿开裆裤 不过度饮食、要健康饮食、均衡饮食 不过度保暖 那么增强体质从何下手？ 心理疏导 体育锻炼 科学膳食 良好生活习惯培养 良好卫生习惯培养 心理疏导 体育锻炼 1、选择科学的体育体育方式 2、要持之以恒 3、全家总动员 科学膳食 荤素搭配、粗细搭配、甜咸搭配 营养均衡 低盐少糖（少吃含糖食物 糖会降低白细胞的活力，削弱它们对细菌的反应能力） 滋补不如食补（不挑食、不忌口） 限制零食 培养良好的就餐习惯（定时、定量、定点：环境安静，食前准备，心情愉快，思想集中。细嚼慢咽） 良好生活习惯 1、早睡早起 2、早晚刷牙 3、少看电视、电脑 4、不挑食 5、冷暖适度、合理增减衣物　 良好卫生习惯养成 勤洗手 不用脏手揉眼睛、抠鼻子 不吃脏指甲 不吃生水、多喝白开水 特殊儿童护理（营养不良） 特殊儿童护理（肥胖） 每天给予控制饮食，饭前先给其喝一碗汤、接下来吃蔬菜、粗粮、荤菜，饿的话，给其多吃热能低、体积大的食物，数量比正常儿多一倍。还要采取运动减肥，选择有趣味性，能持之以恒结合日常生活的运动内容，如慢跑、快走、体操、走楼梯、骑自行车等，每天20~30分钟，一周至少3~5次。运动后消耗的主要是体脂，不影响身高的生长。运动量不宜过大过强，以运动后有微汗，休息十分钟后心率恢复正常为宜。绝对不可以给其喝饮料、吃冷饮。水果量也应限制，不宜多吃甜度高的水果。从今天开始，放学前给每位幼儿喝一杯白开水。 特殊儿童护理（营养性贫血） 2、????????????? 体弱儿的护理要求： 户外体锻时应注意不宜参加剧烈运动，随时注意观察体弱儿有无气喘、大汗淋漓及脉搏异常增快（超过160次/分）、面色苍白、呕吐、腹痛等，如有应立即停止。体弱儿活动时易多汗，应注意勤擦汗，背部垫小毛巾，活动后抽掉，预防感冒。午睡时，多汗的幼儿可在睡前为其在背部垫上干毛巾，汗湿的毛巾要及时拿掉。 特殊儿童护理（哮喘、过敏体质） 秋天小儿哮喘，妈妈需谨慎文章来源：　文章作者： 推荐给朋友　收藏本页? 秋风不仅吹黄了树叶，也带来了恼人的问题——哮喘。临床医学统计资料表明，在哮喘患者中，60%以上在12岁之前发病，所以哮喘患者中多数是儿童，而80%以上又在深秋时节发病或复发。让妈咪们了解如何发现和预防，就能帮助宝贝们远离哮喘。 　　秋冬季是过敏性疾病好发的季节，我国大部分地区由于有空气污染、风沙、人口密集，导致接触过敏原的机会增多，使得过敏性哮喘逐年增加。过敏性哮喘是儿童过敏疾病之中困扰最多也最严重的一种，发病年龄80%在5岁以前，且有逐渐提前的趋势。男孩比女孩多，约为2:1，其中1/3有哮喘家族史，1/4患儿同时患有湿疹，约有1/2同时患有过敏性鼻炎。 　　认清过敏性哮喘 　　秋季为何易发哮喘？ 　　原因一：气道高反应 　　哮喘是儿童时期常见的呼吸道疾病，病因很多，主要包括特异性体质和感染等等。哮喘体质儿童到了秋天，呼吸道处于十分敏感的高反应状态，医学上称为“气道高反应”。在此基础上，患儿气道如受到外界因素刺激，如吸入寒冷空气、刺激性气味、呼吸道病毒感染等，原有炎症反应加重，呼吸道阻力明显增高，便诱发哮喘。 　　原因二：尘螨与冷空气是诱因 　　夏季由于气温高，湿度大，藏匿在室内的尘螨繁殖加快，尘螨被吸入呼吸道，作为异体蛋白，可引起过敏。虽然秋季气温逐渐下降，尘螨大量死亡，空气中致敏成分逐渐下降，但是气道内炎症及高反应状态的消退需要很长时间。气温下降，可引起呼吸道黏膜内血管收缩，局部抵抗力降低，细菌、病毒容易乘虚而入，引起感染，诱发哮喘。因而每当冷空气来临，就会形成一个哮喘病发作高峰。 在幼儿园我发现冬天衣服穿得较多的孩子反而经常要得感冒，而衣服穿得较少的孩子反而很少感冒。原因在哪儿呢？主要是有的爷爷、奶奶总是说要给孩子多穿些衣服，以免冻着。孩子衣服穿得少感冒是感冒的导火线，不是真正的原因。如果孩子衣服经常穿得不多，那么他的抗寒能力反而会很强。当然也不是说要穿的过少，小孩应该比大人要多穿一件衣服差不多。打个比方在温室里的小草，又细又长，太阳一嗮就会干瘪，而经常在外面风吹雨打的小草