大学生拖延量表.docVIP

大学生拖延量表 同学： 你好！这是一份有关拖延的量表。没有对与错，好与坏，只是希望通过这个量表反映出你的拖延程度。真诚希望你能抽出几分钟时间，认真作答。 下面有87个题目，每道题目后有分值1、2、3、4、5，1表示完全不同意，5表示完全同意，程度依次递增。请在最符合你实际情况的数字下打钩。非常感谢你的认真配合！下面我们进入正式的测试。 完全不同意 比较不同意 不确定 比较同意 完全同意 你的选择 我经常想给老朋友写信，却一直没有写。 1 2 3 4 5 1 我一般都能迅速做出决定。 1 2 3 4 5 3 我总是在作业上交截止日期之前才开始赶作业。 1 2 3 4 5 3 期末考试周我总是利用不多的时间死记硬背。 1 2 3 4 5 3 我可以忍受失去。 1 2 3 4 5 4 我总会为自己的拖沓行为感到后悔、焦虑。 1 2 3 4 5 5 如果不能把事情做得完美，我根本不想去做它。 1 2 3 4 5 1 我认为期末成绩没什么重要的。 1 2 3 4 5 2 我认为如果我成功或受人瞩目，有人会嫉妒。 1 2 3 4 5 1 在即将做一件很重要的事情时，我总觉得先做一点别的事情好。 1 2 3 4 5 1 我喜欢制定计划，并根据计划按时完成任务。 1 2 3 4 5 3 当我付出了最大努力做一件事还是失败的话，我无法承受。 1 2 3 4 5 3 完