女生瑜伽教学开展状况的研究.docVIP

本科生毕业论文 论文题目：女生瑜伽教学开展状况的研究 姓 名： 刘 玲 荣 指导教师： 柯 谷 鑫 院 系： 体 育 系 专 业： 06 社 会 体 育 学 号： 20613011029 目 录 中文摘要………………………………………………………………2 外文摘要……………………………………………………………………………3 引言…………………………………………………………………………………4 1． 1.1瑜伽的起源和发展 …………………………………………………………4 1.2瑜伽对心理健康的重要意义…………………………………………4 1.3瑜伽对构建和谐校园的作用………………………………………6 1.4高校开展瑜伽教学的研究……………………………………………7 1.5瑜伽教学方面的研究……………………………………………8 2研究目的和意义…………………………………………………………………9 3.研究对象与方法…………………………………………………………………10 3.1研究对象……………………………………………………………………10 3.2研究方法……………………………………………………………………10 4．研究结果与分析………………………………………………………………11 4.1黄山学院女生对瑜伽教学的了解情况…………………………………11 4.2黄山学院女生对瑜伽的喜欢程度…………………………………11 4.3黄山学院女生参与瑜伽的目的 ……………………………………………12 4.4黄山学院女生瑜伽课的安排满足其健身需求的情况 ……………………13 4.5黄山学院瑜伽师资力量调查分析…………………………………………14 4.6黄山学院瑜伽场地设施、器材情况分析……………………………………15 4.7黄山学院女生瑜伽教材使用情况分析……………………………………16 4.8黄山学院女生对瑜伽教学产生效果的情况…………………………17 5．19 参考文献…………………………………………………………………………20 致谢…………………………………………………………………………………21 附录………………………………………………………………………………22 黄山学院女生瑜伽教学开展状况的研究 刘玲荣 指导老师：柯谷鑫 （黄山学院体育系，黄山，安徽245041） 摘要：瑜伽以其独有的健身功效和独具魅力的东方文化吸引了众多追随者,并逐渐融入到高校课堂之中。文章运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法，对黄山学院女生瑜伽教学开展状况进行调查分析，结果表明：黄山学院女生对瑜伽项目并不十分了解，不具有很高的认知度；黄山学院女生对瑜伽的喜欢程度较高；黄山学院女生非常热衷于瑜伽运动，主要表现出爱美，追求时尚，获得身心改善和展现自我的心态特征；黄山学院对于女生瑜伽课安排的课时过少；黄山学院瑜伽师资力量薄弱，专业瑜伽教师过少；黄山学院瑜伽场地设施、器材不完善，瑜伽教材的使用非常缺欠，有待进一步改善等等。并根据其结果提出合理的建议，为黄山学院女生瑜伽教学的开展提供参考意见。 关键词：黄山学院；女生；瑜伽教学；开展状况 Huangshan University Teaching in the situation of girls in yoga study Lingrong LIU Teacher: KE Guxin (Huangshan University Department of Physical Education, Huangshan, Anhui 245 041) Summary: Yoga fitness for its unique effectiveness and charming oriental culture has attracted many followers, and gradually being integrated into the College Classroom. Article the use of literature, questionnaires, interviews and other research methods, teaching yoga girls on Huangshan University survey carried out situation analysis shows that: Huangshan College girls are not very under