大学生就业心理危机自我防御机制探析.pdfVIP

第 11卷 第 6期 天津职业院校联合学报 NO ．6VO1．11 2009年 11月 JournalofTianjinVocationalInstitutes NOV．2009 大学生就业心理危机 自我防御机制探析 左春雨 (天津青年职业学院，天津市 300191) 摘 要 ： 大学毕业生面对严峻的就业形势、学业压力、情感压力、社会适应压力，心理压力过大，心理问题 日益增 加 ，引发多重心理危机 ，影响着就业质量 。应指导大学生学会运用宣泄法、疏导沟通法、自我暗示法、移置投射法，运动 解压法建立 自我心理防御机制 ，学会 心理 自助 ，调节 自己的 内心冲突，有效缓解就业心理危机。 关键词 ： 大学生 就业 心理危机 自我防御 中图分类号 ：G449 文献标识码 ：A 文章编号 ：1673—582X(2009)06一()123一)(3 一 、 大学生就业心理 危机产 生的原因和表现形式 马斯洛在 《动机与人格 》一书 中，提出了著名的需要层次理论 。他认为 ：人的一切行动都是由需要 引起 的，人 的需 要有不同的层次 ：最低层 的需要是生理需要 ，其他依次为安全需要 、归属和爱 的需要 、尊重 的需要 (包括 自尊与人尊)和 自我实现的需要 。这个需要的发展是呈金字塔模式的。作为一种基本动力，需要推动着人在获得低一级层次的满足 后 ，继续寻求高一级层次 的满足 ，也就是说 ，低层次需要 的满足是高层次需要产生 的基础 ，越是低层次 的需要 ，越为大 多数人所共有 。马斯洛的心理模式认为 ：如果在满足或获得这些需要上失败、受挫 ，对人 的心理状态是非常有害的，将 会出现超病理状态 。虽然其体验不如其他疾病那样清晰，但它是一种无形的不适 ，感觉孤独、消沉、绝望 。 高校毕业生 由于处在从校 园到社会 的转折期，面临着就业 、升学、情感等方面的压力 ，精神常常处于紧张的状态 。 当其面I临的压力超过其承受能力 ，其 自身惯用 的心理调适方法失效 ，内心 的稳定和平衡将被打破 。此 时其容 易陷于 焦虑 、抑郁和失去控制乃至不能 自拔的状态 ，从而导致产生心理危机 。如果处理不及时或者不恰 当，就会发生 “破坏性 行为倾 向”和 “破坏性行为”。具体而言 ，大学生就业 心理危机产生 的原 因主要有 以下几个方面 ： 1．学业压力 我 国高校现行的招生教育体制下 ，大学生所学 习的专业未必是 自己喜欢 的专业 ，有 的大学生虽学 习 自己感兴趣 的专业 ，但就业工作与所学专业风马牛不相及 。由于就业形势的严峻，“先就业再择业”的就业观 的引导，专业不对接 现象普遍存在 。这使他们从入读大学 以来就处于冲突与痛苦之 中。很多高校所设的一些专业往往与市场需求脱节 ， 这些专业的学生就业是不具备竞争力的。另外，为就业增加竞争能力而参加各类证书考试及继续学习所带来的应试 压力等等 ，都使毕业生 的精神长期处于高度紧张的状态下，导致 出现强迫、焦虑甚至精神分裂等心理疾病 。 2．情感压 力 80后大学生大多是独生子女 ，独立性差 ，情感需求强烈 ，大学谈恋爱现象普遍 。毕业生对情感方面 的问题能否正 确认识与处理 ，已直接影响到他们的心理健康 。面临毕业 ，大学生情侣 的感情开始面临种种现实 的考验 ，许多人 因此 而各奔东西 。恋爱失败往往导致大学生心理变异 ，有 的人因此走 向极端 ，甚至酿成悲剧 。另外 ，逃避现实 ，回避责任也 是这一代大学生 的特点，出现很多大学生不停地继续追求学业 ，不愿就业 ，没有勇气面对社会 。 3．适应压 力 一 个人能够承受多大的心理压力便是我们经常所说 的心理素质 。对于还没有步人社会的大学生 ，一直 以来过着 学 习、考试的单纯生活 ，从未经受过强烈的心理刺激 ，另外 ，独生子女的大学生 ，习惯了一帆风顺 ，条件优越 ，个性张扬 ， 在家里是 “宠儿 ”，在社会上是 “骄子 ”，平时没有什么挫折 ，不能承担失败 ，更不用说形成一定的挫折心理，往往表现为 收稿 日期 ：2009—04—20 作者简介 ：左春 雨(1977一)，女 ，黑龙江人 ，天津青年职业学院讲师(国家级二级心理咨询师)，商务系教学主 任 ，硕士研 究生 ，从事心理学、形体训练 、教育管理研 究。