高中体育与健康实践课教案.docVIP

体 育 与 健 康 实 践 课 教 案 地点： 人数：高一男女生各20人 授课教师： 教材 内容 1、复习篮球胸前传接球技术 2、篮球基本进攻战术：传——切配合 学习阶段 水平五 教学 目标 1、理解传切配合的动作概念和技术结构； 2、巩固和发展行进间传接球技术，并能正确的应用于传切配合； 3、培养学生探究学习的意识、习惯及团队合作精神。 课的 结构 时间 教 学 内 容 水 平 目 标 生理 负荷 组 织 教 法 及 要 求 时间 次数 开 始 部 分 1’ 一、体委整队，报告人数 二、师生互致问好 三、宣布本课内容及要求 四、检查服装、安排见习生 见习生:必请、必跟、必记、必做。 强化养成教育和组织纪律性 1’ 1 一、横队，（如图示） ОООООООООО ОООООООООО ΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ ΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ Δ教师 Χ女生 О男生 要求：1、背风、背光2、动作“静”、“齐”、“快”。 准 备 部 分 8’ 队列练习 1、原地三面基本转法 2、“齐步走——立定” 3、“跑步走——立定” 二、慢跑 双手插腰前踢小腿 双手插腰后摆小腿 侧身跑与“组人”游戏相结合 三、徒手操 腕关节、踝关节绕环 膝关节绕环 腰部绕环 4、蹲起练习 培养学生协同一致的集体动作能力 达到热身目的，克服人体“生理惰性” 做好充分的准备活动，预防运动损伤 1 4X 8 一、原队形上教师统一口令下完成 要求：注意力集中，动作整齐。 体现出：“精”、“气”、“神” 二、学生一路纵队，绕场行进，教师领做并提示动作要领。 要求：动作连贯，控制好行进速度，保持好前后的距离；侧身跑时目光注视老师。 三、四列横队，体操队形，教师统一口令下进行。 要求：动作连贯、到位、幅度大。 基 本 部 分 31 一、复习双手胸前传接球技术 动作要领： 传球：脚蹬地、臂伸出、翻拨球、前移身。 接球：迎上去、指张开、触球后、收胸前。 重点：上下肢协调用力 难点：传球到位 （一）迎面传接球 （二）五角传接球（方法如右图1示） 重点：间隔传球，人球同向。 要求：传接球动作正确、把握好传球时机。 （三）四角传接球引入传接球配合（方法如右图2示） 重点：相邻传接球，对角弧线跑。 （四）传——切配合（结合投篮、抢篮板球） （五）分组教学比赛 在规定时间内，以达成传切配合成功次数多者为优胜。 要求：进攻得分以合理运用传切配合为标志。采用其它方法得分视为无效。 复习并提高传球的准确性和接球的合理性 引导学生进一步理解传接球技术和跑位原则。 培养学生探究讨论、互助的学习方法，引导至传切配合的教学目标 进一步明确传切配合的动作概念和技术结构，激发学生的练习兴趣。 在实战中，加深理解传切配合的动作概念和技术结构。 （一）教师讲解示范，强调动作要领 （二）教师组织学生到指定场地进行分组练习 （三）学生进行观察、尝试、体验，形成自主学练、合作学习、探究学习的良好学习氛围。 （四）教师参与、巡回指导纠正共性与个性问题。运用合理的教学机智营造浓厚的课堂教学氛围。 （五）组织学生进行五角传接球比赛。（赛后小结） （六）组织观摩优秀学习小组的示范表演。 （七）分组教学比赛小结 （八）在各小组长的带领下本组成员对本次课的学习进行小组自我评价。 结 束 部 分 5’ 一、放松整理活动 “大、小”人游戏 放松上下肢 各小组对学习过程进行自我评价 布置课下作业 宣布下课 引导学生通过放松手段实现运动疲劳后的自我调节；客观公正地评价每个小组的学习表现。 6 2 一、四列横队体操队形上，师生共做。 温馨提示：动作放松、身心放松。 预 计 效 果 生理指标 最高心率：160—170次/分；平均心率：130次/分；练习密度：35—40%；身体健康：综合素质。 场 地 器 材 篮球场地两块；篮球4个；展示板5块。 课 后 小 结 “得”： 。 “失”： 。 “疑”： 。 心理指标 自主学练能力：强； 团队合作性：强； 运动学习兴趣；高； 探究式学习：中。