如何调整考试心态，以及考试中如何提高答题命中率.docVIP

如何调整考试心态，以及考试中如何提高答题命中率　　 　　我们怎么才能在考试中发挥应有的水平呢?有些同学在考试时，常常因为紧张而出现不必要的失误。因此提高分数关键是提高答题的准确率，杜绝在原来自己会做的题目上出错的现象。 　　首先，在考试之前，我们要充分的准备好，不要感觉什么都不会，充实的准备是考好的前提条件之一。 　　一、认真搞好复习。根据考试大纲进行全面细致地复习，不要过多地抠偏题难题， 不要押题。要注意知识之间的联系，避免孤立地强记硬背。复习充分全面，就会增强自信，减轻焦虑心理。 　　二、调整学习节奏。研究表明，人的大脑皮层细胞有明确的分工，不同的刺激会引起大脑不同的兴奋。如长时间接受同一类信息刺激，就容易产生疲劳，注意力容易分散，所以要避免长时间复习同一学科的现象。 　　三、劳逸结合。学习中有张有弛，劳逸结合，才能收到事半功倍的效果。学习之余，适当进行一些体育锻炼，有利于大脑的休息，提高心理素质。充足的睡眠能使自己精力充沛，情绪稳定，保持敏捷的思维。 　　四、保持良好的学习环境。一个安静、舒适的环境有利于集中精力搞好复习。要经常通风，保持室内空气的流通与新鲜;控制好室内光线、色调的配合，减少噪音干扰。 　　五、正确看待考试。考试只是一种检验教与学效果的手段，不能只以分数判定自己是否有发展前途，克服一卷定终身的观念，以平和的心境对待考试。 　　六、调节智力周期。每个人都有自己的最佳学习时间，及时了解自己的智力周期，在考试来临时调整到最佳状态，有利于水平的发挥。 　　准备之后，如何才能提高答题的准确率呢?下面建易网/ 详细的给大家讲解 　　一：提高答题准确率，考生要过的第一关就是审题 　　首先，审题要“细”。考试看题要细致，每一个文字、数字、字母、符号、图形都要看。不只要抓住题目中的关键字句，甚至可以用铅笔将题目中给出的已知条件、潜在条件及要求解决的问题一一标出，有的题目较长，一定要联系前后文关系仔细思考，了解题意。要仔细观察，咬文嚼字反复推敲，不漏过任何一个细节。多读几遍题目，不能匆匆看一眼题目就开始做题。 　　其次，要看清这些题属于哪些知识范畴，琢磨这题与过去做过的题有什么异同，看看考哪些概念、技能，找到解题方法。 　　再次，特别是对“似曾相识”的题目，要注意是否有“陷阱”。要避免受以往熟题思维的影响，解题时思考问题比较片面，易受概念干扰，导致解题出现偏差。 　　二：重视答题语言或符号的规范 　　答题时，答多答少，首先要把答案的关键部分、关键词写出来。平常学习时就要养成规范用语、规范表达的习惯，还要做到层次分明，“要点层次化”，“层次段落化”，“段落序号化”。这样，不论你怎么答，都不用担心失分。 　　审题要仔细、认真，抓住关键词和数据，寻找突破口，可以先阅读一遍题目，再带着问题阅读一遍题目。审题工作做好了，答题就能迅速而又准确。 / ）