《心灵瑜珈》--心灵鸡汤.pptVIP

享受 献给 My Dear Friend 我们为生活付出恐惧与忧虑的代价，而焦虑便是恐惧与忧虑的根源 忧虑起源于各种伪装，不愿意以真实的面目在他人面前出现。 我们担心自己的外表，担心遭受批评与嘲弄，又担心自己的家庭，还担心能否顺利完成工作以及如何做正确的抉择。 人有恐惧无数。 当 对某物越执着就越怕失去，但当人的欲望获得满足，新的需求又会产生。 一个人经历的忧虑与遭遇，只是自我对多变的世间欲望所产生的交互作用。 如果一个人能够修养内心，理解生命的本质和特性，便容易克服痛苦。 在这不确定的世界里，唯一确定的事是凡事均有终点。 当 还有，对自然及未知的不可抗力的恐惧，也在人心蔓延。 恐惧是迷信和宗教信仰的开始。 不论恐惧源自何处，总的源头都是无知。 当 很多企业家不懂得如何排解忧虑和沉重的压力，英年早逝。 忧虑时常导致身心失常，使血液更快干涸，摧残人的身体和心灵。 忧虑的人不会给家里、办公室和社会带来愉快气氛，并有传染性和破坏力。 无论外界如何骚动，我们都要能保持内心的平静。 当 没有永远受诅咒的灾难，除非自己愿意让事情如此发展。 人通常有夸大问题的倾向，而不去了解事情的真正原因。 承认自己的缺点总是很难，而责怪别人、把忧虑归罪别人就显得容易得多， 当他人制造麻烦令人忧心时，假如我们知道如何保护心灵，便无人可以真正侵犯自己。 当 忧虑时，不要摆张郁郁寡欢的脸给世界看。每个人的问题多如牛毛，根本无暇顾及你。 当遇到困难时，能否保持微笑呢，如果你觉得自己不幸，想想那些更惨的人吧。 忙于为他人带来快乐的人，根本没有时间为自己烦恼。试试为他人多做点事。 摒弃不正的思虑，培养积极的思想，只有学会控制思想，才能掌握言行。 当 思及宇宙浩瀚，太阳都显得渺小，更遑论我们身边的世界，我们的困扰多么地微不足道。 麻烦很快就会远离，今日使您悲伤的，明日将被遗忘。也许您记得哭过，但是记不得哭泣的原因。 当 大部分的人不愿面对生命的真实面貌，从来看不见、不明了、甚至不在乎去寻找生命的真相。 拒绝认清真相，接受生命（如年老、死亡）的真理，到头来必定吃足苦头。 通常我们不喜欢真相 是因为事实总令人不悦 如果不故意蒙蔽自己的眼睛，我们就会领悟到生命的无常，这项体验多少安慰人们追寻的心灵。 当 恐惧，是由于我们想要避免不愉快的经验；贪婪，是因为我们想要拥有；嫉妒，是希望他人不要拥有我们所缺乏的事物；悲伤，是盼望重获人和物…… 所有的悲苦源自于错误的索求。天上人间的喜乐比不上欲求消失的欢愉。 当 我易老；我没有战胜老年。我易生病；我没有赶走病痛。我是易于死亡的；我不能挣脱死亡。人世的改变与分离都与我很亲近。我是自己行为之结果；无论我种了什么因，是好是坏都是自己造成的果。 不能控制欲望归因于一个人的骄傲 当