《积极心理学与教师心理调适》考试题及参考答案.docVIP

《积极心理学与教师心理调适》 考试题及参考答案 一、简答（每题5分，共40分） 1、什么是积极心理学？ 积极心理学是美国心理学会主席塞利格曼于20世纪末提出的新的研究取向。它把自己的研究重点放在人自身的积极因素方面，主张心理学要以人潜在的具有建设性的力量和美德为出发点，提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象（包括心理问题）做出新的解读，从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质，并利用这些积极力量和优秀品质来帮助有问题的人、普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力并获得良好生活。 2、简述生活满意点理论的基本观点及其启示。 　　基本观点： （1）不同的人生活满意基准线也不同。 　　（2）生活满意点具有一定的稳定性。 　　（3）个体的生活满意点会随个体生活体验而发生变化。 　　（4）人在经历了一个有重大影响的事件之后，他的生活满意点在相关事件过去四周之后就会趋向于恢复原来的生活满意点水平，但这个恢复的生活满意点还是与原来的生活满意点有一定的差异。 启示： 当我们选择用积极的态度去对待我们经历过的一切时，我们就能相应地产生积极的情绪体验，这种积极的情绪体验将逐渐成为我们生活满意点的一部分；而它被整合到我们的生活满意点之后，反过来就会使我们更满意地对待现在和将来的生活。 3、幸福教师的共同之处有哪些？ （1）对工作性质的爱：爱教育 幸福的教师把自己的工作看做是一种快乐。 （2）对工