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- 2017-09-13 发布于广东
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7个小习惯开始你精彩的一天
导语:一个人如果能在清晨起床、在夜间入睡并且在这中间做着自己想做的事,那他就拥有了精彩的一天,他就是成功的。7个小习惯,每天改变,你会变成你真正想成为的那种人。
“一个人如果能在清晨起床、在夜间入睡并且在这中间做着自己想做的事,那他就是成功的。”
闹铃渐渐退去,你慢慢睁开眼睛,新的一天已经呈现在你前面。这是一个充满未知潜力和机会的一天,你怎样使它倾向于成为积极美好的一天?
今天我愿意与你分享我的7个习惯,我就是用这些习惯来使我的清晨乃至每天都变得更加美好。
1.在床头柜上放些提示
你会怎样开始你一天中最早的那段时间呢?一个令你开始拥有美好开端的方法是,在你的床头柜上放一个便签提示,那会是你每天起来最早看到的物品之一。
这是一些可以写在便签上的话:
为快乐设一个低跨栏。写下来:“今天我要为快乐设置一个低跨栏。”阅读这点并在这一天中将其放在心中。这点可以帮助你对事物更具感激。像食物、工作、天 气、周围的人和一天中发生的一些事,都变成了我感到很快乐去拥有的东西而不是例行公事。一些小事情或者可能别人看成理所当然的事,变成了我经常停下来一段 时间去理解和感恩的事。
你生活中的4个优先项。为了每天提醒你自己什么才是真正重要的,把你的注意力放在正确的地方十分必要。那么在今年对你来说什么事是最重要的?工作中的一个 重要的项目是什么?你的家庭?改善你的社交生活?你的博客、
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