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宝宝大脑发育时期该吃什么 麦宝为您支招宝宝大脑发育时期是打好身体底子的黄金时期,在宝宝大脑发育的阶段,父母该注意什么呢?宝宝大脑发育时期该吃什么?麦宝指出,宝宝大脑发育时期需要很多的营养物质哦,其实这些营养物质就在我们日常食物中,我们可以从中挑选。宝宝大脑发育时期所需要的营养物质有蛋白质、糖、脂肪、矿物质、微量元素及维生素类等。下面麦宝列出了对宝宝大脑发育有益处的食物清单,家长可以看看哦!
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首先是鱼类。鱼肉中富含丰富的蛋白质,如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白,还含有不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、维生素B12等成分,都是宝宝大脑发育必须的营养物质。其次是蛋类。鸡蛋中的蛋白质,吸收率高,蛋黄中的卵磷脂经肠道消化酶的作用,释放出来的物质,直接进入脑部,与醋酸结合生成乙酰胆碱,乙酰胆碱是神经传递介质,有利于智力发育,改善记忆力。同时,蛋黄中的铁、磷含量较多,均有助宝宝大脑发育。
最后,建议家长们不妨试试麦宝DHA藻油,它对宝宝大脑发育的效果就很不错哦。其含有丰富的DHA,是视力发育及神经发育的最佳营养物质,明目补脑。而纯植物性DHA,抗氧化能力强,更容易被人体吸收利用。并且麦宝DHA藻油经过九大工序,层层严格把关,麦宝值得您的信赖!
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