浅谈女大学生学习女子防身术的社会意义.pdf

搏击 ·体育论坛 第5卷 第4期 【民族传统体育学】 浅谈女大学生学习女子防身术的社会意义 赵洪莲 (漳州师范学院体育系，福建 漳州 363000) 摘 要：文章通过心理健康量表SCL一90和中国大学生适应量表cc—SAS对漳州师范学院女大学生的 健康状况进行调查，运用实验对比法、测试法、问卷调查法、观察法、数理统计法对其进行实验研究。结果分 析：在高校开设女子防身术课程，不仅对女大学生身体素质有促进作用，还能有效地影响女大学生的心理健 康水平，增强女大学生的社会适应能力，具有 良好的教学效果和社会意义。 关键词：女子防身术 女大学生 健康 中图分类号：G852 文献标识码：A 文章编号：1004 5643(2013)04__0086-_04 1 前言 材和创新教法，以顺应教育改革的潮流。 防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对 2 研究对象与方法 方 ，保护自己为 目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上 2．1研究对象 是中华武术的精华 “集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招 女大学生学习女子防身术的社会意义。 法分离出来 ，经过摘编、加工、提炼、创造、完善 ，使其成为一种散 2．2 研 究方法 招，并具备简单、实用、易记、易学的特点。如何让女大学生了解和 (1)文献资料法 掌握一些女子防身术的巧招，以自己的智慧、胆量、秘技、巧招、猝 查阅文献资料法、查阅相关文献资料。 然偷袭，即可迎刃而解，从而达到御敌防身之 目的。这需要在武术 (2)综合分析法 教学中，帮助女大学生理解防身术的目的、任务和在社会生活中 主要对相应的资料进行整合。 的意义与作用，懂得训练的基本原理 ，学会防身自卫所需要的基 (3)数据统计法 本技术、技能和训练的方法。随着高校体育教学改革的不断深入， 采用Spssl7．0对测试结果进行统计处理。 在高校开展女子防身术教育势在必行，这不仅是女性 自我强身健 (4)实验对比法 体和防身自卫的需要，也是维护社会稳定和社会治安的需要l【I。 等组实验对比，实验组是女子防身术选项课教学的女大学 女大学生 自卫防身能力比较差，女子防身术能激励女大学 生，对照组是其他选项课教学的女大学生，在实验结束后，对实 生的自我反抗意识，能强身健体、增强抗病防病能力、提高对环 验组和对照组的女大学生健康状况进行对比分析。 境的适应能力。女子防身术既能培养女大学生面对危险时的应 (6)测试法 变能力和勇敢顽强的精神，又能激发她们对体育课的兴趣，有利 实验前后分别对实验组和对照组的女大学生的身高、体重 、 于养成终身体育锻炼的习惯口。女子防身术训练还可以促进女大 肺活量、握力、立定跳远、台阶实验进行测试和数据分析。 学生的心理发展 ，提高生存本领 ，使其克服胆怯的心理，敢于在 (7)问卷调查法 众人面前展示 自我，迎接挑战，为将来走向社会奠定基础。在女 以漳州师范学院2010级的92名女学生为调查对象进行实 子防身术教学中，应结合本院实际，灵活开展多样的教学方式， 验 。实验前后对实验组和对照组进行 SCL-90量表因子和 采用合理的教学组织形式，灵活运用多种教学方法，建立全新的 CCSAS量表因子的方面进行问卷调查。 体育教学评价机制，以有效提高女子防身术的教学质量 引【。本 (8)观察法 课题希望高校依托其雄厚的人力物力优势，提高认识，优化课程 教学过程中，观察女大学生的上课情况并进行简单记录，女 设置，制定切实可行的教学计划，早 日将女子防身术选项课程纳 大学生的一些变化还是有些了解。 入教学计划，