浅析大学生惰性心理的体育干预.pdfVIP

运动人体科学 2013年 (第3卷 )第04期 浅析大学生惰性心理的体育干预① 马 旭 (聊城大学体育学院 山东聊城 252059) 摘 要：所谓惰性心理是指因主观上的原因而无法按照既定 目标行动的一种心理状态，它是人懒惰的本性l不易改变的落后习性；不想改 变老做法．老方式的倾向。当一个人有惰性心理时，做事就会迟迟不行动，一拖再拖。本文从心理学的角度对惰性心理的表现形式，形成原 因进行阐述，并通过体育的手段针对性地克服惰性心理。 关键词：大学生 情性心理 体育干预 中图分类号 ：G811．226 文献标识码 ：A 文章编号：2095--28l3(20l3)02(a)一00l1--02 随着我 国社会主义现代化建设的快速发展 ，随着我国从农业 着相当大的比重 。 社会 向知识经济时代的El益推进 ，知识在社会的发展 中发挥着越 来越重要的作用 。同时随着大学的扩招，这样的历史条件给每个人 2 大学生惰性心理形成的原因 ． 创造 了相对平等的机会 ，使每个人都有机会进入大学学习大量科 2．1缺乏 目标和上进心 学文化知识。随着大学生人数的不断的增加 ，大学生不仅在学校面 目标对一个人的作用是众所周知的，什么样的 目标造就什么 临着激烈的竞争，再离开学校以后还要面临严峻的就业形势。在这 样的人生。大学生在进入大学之前对未来充满 了憧憬，而进入大学 样严峻的形势之下 ，大 多数大学生能够正确的认识这些局面 ，他们 之后 ，面临的激烈的竞争，使他们对未来的憧憬感觉距离很遥远 。 通过不断的学 习，积极参加学校各种各样的活动来充分的锻炼 自 进入大学的原来在高中都是佼佼者，而进入大学之后 ，这种优势变 己，提高 自己各方面的素质来应对严峻的形势。而又一部分大学生 得不那么明显，有的甚至在班里垫底 。原来在高中的时候，他们得 却出现截然相反的现象，他们面对这种严酷的竞争选择了放弃、逃 目标是一致的，那就是考入理想的大学。而进入大学以后 ，相当于 避 ，不愿意去学习，不愿意参加各种各样的活动，求知欲衰竭 ，使他 进入了半个社会 ，此时 目标的选择因人而异 ，而又相当一部分的不 们失去斗志 。这种惰性心理的存在不仅会使他们在学校不珍惜时 能正确选择 自己的 目标 ，不知道 自己该干什么，整天沉迷于网络游 光 ，无所作为，而且会消磨他们得意志 ，有损他们得身心健康 ，有碍 戏当中。当然光有 目标没有上进心也是不可取的，光给 自己定好 了 于他们以后的人生道路的发展。因此 ，很有必要对惰性心理的表现 目标没有上进心，始终是达不到 目标 ，目标也就成为了空想 。 形式进行分析 ，寻 出造成惰性心理的原因，并通过体育干预 的手段 2．2缺乏坚持不懈的毅力 对其进行正确的引导 ，推进学生身心健康的发展 。 很多大学生进入大学以后 ，面临的就是这样那样的挫折 ，到处 碰壁 ，事事不如意 ，与高 中的时候存在天壤之别。他们有可能是第 1 大学生惰性心理的表现形式 一 次面临挫折，不能正确的去处理和面对，在困难和挫折面前选择 1．1畏惧心理 了逃避 ，最终导致半途而废。因此 ，只用不达 目的不罢休的决心，才 这种心理也可称为畏难心理 ，即处于对某件事情或复杂 问题 能在面临挫折时更加坚定信念 ，继续奋斗 。 的畏惧而丧失了解决问题的勇气。这种心理有时形成于开始阶段， 2．3缺乏对 自身明确的认识 即对疑难 问题怕麻烦 ，没有尝试解决的勇气，得过且过 ；有时则形 这一点是针对 自卑心理而谈的。自卑心理产生的原 因无疑是 成于 中间阶段 ，即对某件事情从一开始雄心勃勃 ，踌躇满志，而在 对 自身的不 了解 。在 困难和挫折面前 ，不去考虑该怎么去克服，而 实现 目标 的过程中一旦遇到挫折或者艰难 险阻便止步不前 ，