手、脚各个穴位所对应的内脏（时时清楚自己的身体情况）.docVIP

手、脚各个穴位所对应的内脏（时时清楚自己的身体情况） 下面这两张图显示了，咱们的手、脚各个穴位所对应的内脏。按摩的时候，对准穴位下力，才能对我们身体有益。 拼厦门社区:1.jpg (73.75 KB) 2010-2-23 12:04 脚板底是人体所有身体器官的反射区。一般来说，脚底按摩乃是全身的保健护理，因此传统的脚底按摩也都是为了治病，殊不知减肥也能以脚底按摩来达到目的。方法：自购脚部穴位图一张。泡一盆热水，水温在60℃左右。把脚在热水中泡5-10分钟后用毛巾搽干。从足底穴位图找出找出胃部﹑甲状腺﹑淋巴腺及肺部等反射区，在每个部位按上1-2分钟，左右脚各按3次。按摩甲状腺及其它上述反射区乃是非常有效的消脂法，因为甲状腺主要功能乃治疗肥胖症及情绪不安等症状；而按摩胃部可以减少食欲；淋巴腺及肺部等反射区则是帮助增加免疫力及排毒功能。连续做完一个星期之后，因为人体的整体的循环转好了的关系，身体会觉得比以前轻快，皮肤也会变得漂亮而有光泽 拼厦门社区:2.jpg (89.85 KB) 2010-2-23 12:04 按摩几种指法操作用拇指指面或掌面按压一定的部位或穴位，逐渐用力深压的操作方法称为按压法。以掌面着力的称为掌按压法，以指面着力称为按压法。操作时以手指指面或以手掌掌面逐渐用力下压，使病人产生酸、麻、重、胀和走窜等感觉，持续数秒后，渐渐放松。无论何