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第四章 心理健康的影响因素 一、生物因素 遗传因素 体质因素 疾病因素（补：生理生化因素） 性别因素 年龄因素 二、心理因素 1、早期经验 2、心理冲突 3、人格特征与行为模式 4、认知模式 （三）社会文化环境因素 家庭环境 生活事件与环境变迁 社会文化（意识形态、文化背景、经济状况、社会规范、风俗习惯、生活方式以及职业差别等等） 四、社会自然环境因素 天气 空气质量 噪声 拥挤 色彩 良好环境的标志：净化、静化、绿化、实用、安全、美观、渗透教育功能。 小结： 三因素的相互作用 1、生物、心理和社会三种因素常常交织在一起互相联系、互相作用、互相制约，共同对人的心理健康产生影响。 2、同时个体心理健康也对这三种因素有着积极的反作用。 会促进生理方面的健康，减少生物学因素带来的不良影响； 会减少那些不利的心理因素的影响，从而进一步增进自身的心理健康； 也会对社会起一定的改变作用。 补充：影响青少年学生心理健康的因素 1、本体因素 1）生物遗传因素 2）心理活动因素（认知、情绪、个性） 2、诱发因素 1）家庭因素 2）学校因素 3）社会因素 交流与分享：如何解决心理冲突？ 钟娴彬：I am a good woman, not the best, but good enough; I am a good manager, not the best, but good enough. 每一条路都有其美丽的风景，也有其坎坷崎岖。 理智分析，作出调整； 同时放弃，另谋出路； 让时间来考验； 折衷处理，两面兼顾； 迂回而取； 思考： 具体谈谈影响你自己心理健康的因素有哪些？你如何对待它们？ 你能为校园环境的优化提出哪些合理化建议？ * * * * *
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