竞赛的胜负比率与运动员心理自信心的建立.pdfVIP

第 27卷 第 6期 沈 阳 体 育 学 院 学 报 V01．27NO．6 2008年 12月 ournalofShenvan~SoortUniversit Dee．2008 ．一体育教育训练学 竞赛的胜负比率与运动员心理 自信心的建立 赵青山 。崔铁成 ，王 卓 ，张春林 (1．秦皇岛职业技术学院。河北 秦皇岛066100；2．北京联合大学体育部，北京 100101) 摘 要：运动员自信心是竞技水平发挥的一个重要环节，适宜的心理 自信是比赛成败的关键。笔者通过竞赛的方法来 提高运动员的心理 自信，并获得了重要的数据，即运动员在胜负比率2：1的情况下，心理 自信最佳，为教练员在以后的 竞赛安排上提供一定的理论依据。 关键词：竞赛 ；胜负比率；心理 自信心 中图分类号：G804．87 文献标识码：A 文章编号 ：1004—0560(2008)06—0071—03 VictoryandDefeatRatioofCompetitionandBuildingAthlete’SM entalSelGconfidence ZHAOQingshan，CUITiecheng2，WANGZhuo，ZHANGChunlin (1．QinhuangdaoSeniorVocationalandTechnicalCollege，Qinhuangdao066100，Hebei，China； 2．DepartmentofP．E．，BeijingUnionUniversity，Beijing100101，China) Abstract：Self-confidenceofathleteisanimportantlinkthathdpstheathletesperform wel1．Thefeasibleself—confidenceisa keythatleadstoSUCCESSorfailure．Theauthorsofthistextraisedthementalself-confidenceoftheathletesbythewayof ocntest。andobtainedtheimportantdata，namely，athlete’Sself—ocnfidencewasthebestundertheconditionthatthevictory anddefeatratiowaS2：1，whichprovidedcertaintheoriesforthecoachestoarrangecontests． Keywords：competition：victoryanddefeatratio；self-confidence 运动员的自信心是当今运动心理学中重点研讨的一个课 自信心。运动任务 自信心是指个体通常对运用 自己的能力在 题，它对于运动员取得优异的运动成绩起着非常重要的作用。 竞技运动中完成任务的信念和确信程度；运动应对 自信心是 适宜的心理 自信能有效地促进身体素质和运动技术水平在竞 指个体通常对运用 自己的能力在竞技运动中面对压力，克服 赛中发挥出较高水平。从一定意义上讲，运动员的心理 自信对 困难的信念和确信程度。这两种特质运动 自信心在实际运动 比赛的成败起着决定性的作用，因此，运动员的心理 自信训练 情境中分别起着不同的作用。笔者试图从运动员通过比赛所 作为一种新的训练手段和方法纳入到了训练中，同其他的心 取得成绩的胜负比率，以及运动员在 比赛中任务 自信心和应 理训练、身体训练、技术训练和战术训练相结合，构成了现代 对 自信心的表现参数来确定在什么胜负比的情况下，产生适 体育运动训I练的完整体系。 宜的心理 自信的角度来进行研究，为以后教练员合理地安排 随着现代体育科学技术和心理科学理论的快速发展，现 比赛，提高 自信心，取得好的运动成绩提供理论依据。 代运动竞