高原环境与睡眠呼吸改变的研究现状.pdfVIP

西南军医2011年9月 第 13卷 第 5期 JoumalofMilitarySurgeoninSouthwestChina。Vo1．13。N0．5，Sept．，201l ·903 · 影响不同。与高GI食物相比，进食低GI食物时血中胰岛素水 2004．82． 平较低。胰岛素水平的变化可以影响到糖原、脂肪、蛋 白质的 [2] JenkinsDJA，Woleverlbis，TaylorRH，eta1．Glyeemicindexoffoods：a 合成和分解。摄食低 GI的食物引起较低的血胰岛素水平，因 physiologicalbasisforcarbohydrateexchange[J]．AmJClinNutr。 1981．34(2)：362—366． 此促使身体脂肪燃烧，减少脂肪存储 J。还有研究表明，低 GI [3] 刘 静，杨月欣．测量食物生糖指数的方法学研究[J]．国外医学 值食物可以较长时间地维持饱腹感 ，减少饥饿感，使能量持续