苏教版品德与生活一下《在餐桌上》课件二.pptVIP

我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大了！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！ 吃 自 助 餐 * 8 在餐桌上 白菜 胡萝卜 黄瓜 土豆 蘑菇 青菜 辣椒 蔬菜 含有大量水分，还含有多种矿物质、维生素、无机盐和食物纤维，在人体的生理活动中起重要作用。 小朋友们好，我是你们不可缺少的好朋友青菜。瞧，我绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，就会影响消化、皮肤干裂的，快快和我做朋友吧！ 鸡肉 鸭肉 鱼肉 猪肉 羊肉 牛肉 虾 荤菜 我的营养价值太多了，主要提供人体所需要的蛋白质、脂肪和能量。 生活中胆固醇高者宜吃苹果、芒果； 糖尿病患者宜吃菠萝、梨、柚、杨梅； 冠心病者宜吃柑桔、桃、李、柚子、草莓； 肝炎患者宜吃梨、香蕉、苹果、两瓜、柠檬、枣 肾炎病患者宜吃果酱、红枣、黑皮西瓜； 肠道病患者宜吃苹果、石榴、红果、荔枝； 高血压患者宜吃香蕉、苹果； 哮喘病患者宜吃梨、荔枝； 百日咳患者宜吃橄榄、罗汉果； 咽喉病患者宜吃雪梨、橄榄； 痔疮患者宜吃无花果、香蕉等等。 蔬菜水果营养好， 鸡鸭鱼虾有味道。 每天吃饭不挑食。 我们都是好孩子， 这是主食的家。 这是