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- 2017-09-12 发布于河北
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正确的写字姿势养成 求是(竞舟)小学医务室 学生写字姿势现状 卫生部近视眼重点实验室曾对300名正视学生和300名近视学生的握笔姿势进行调查,结果发现,错误的握笔姿势、不当坐姿、看书时光线欠佳都会影响学生视力。而导致近视眼的“元凶”并不是传统认为的眼睛离书本太近,而是错误的握笔姿势,如拇指与食指相碰、拇指与食指交叉等。 调查发现,采用这些姿势的学生中,近视眼比例分别高达52.44%和53.82%。 当握笔的拇指与食指对捏或交叉写字时,手指容易遮挡视线,孩子看不清笔尖,就会低头或头向左歪,从而拉近眼睛与书本的距离。长此以往,不仅增加近视率,也会加深近视的度数。 常见的学生错误握笔姿势 正确的写字姿势 执笔和坐姿要领 头正? 头部端正,自然前倾,眼睛离桌面约一尺距离。 臂开? 双臂自然下垂,左右撑开,保持一定的距离。左手按纸,右手握笔。 身直? 坐稳身子,双肩放平,上身保持正直,略微向前倾,胸离桌子一拳头, 全身要放松、自然。 脚平? 两脚放平,左右分开,自然踏稳。 具体训练步骤 第一步:教师按执笔和坐势的具体的要求边讲解边训练,每做一步,告诉学生相应要领,让学生体验正确的执笔方法和写字姿势。 第二步:每次写作业前,让学生背一句执笔要领,自己做一个动作。然后,学生背一句坐势要领,自己做一个动作,连续坚持严格训练三天。各学科教师和家长都要知道这个要领,并配合老师严格要求
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