在普通中学利用课外时间开展运动减肥的研究.pdfVIP

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  • 2017-09-11 发布于安徽
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在普通中学利用课外时间开展运动减肥的研究.pdf

EXPLORATlONRENOVATlON ·教学探蹊 在普通中学利用课外时间 开展运动减肥的研究 文 /冯 巍 膳食结构、物质精神生活、行 超过 25时,为超重 ;超过 25时 ,为 (3)辅助活动5 l0rain,仰 为方式的改变以及课业负担的加重 肥胖。(注 :(BMI=体重 (kg) /身高 卧起坐 ,下蹲起,跳绳;放松活动 导致中小学生的肥胖发病率呈逐年上 的平方 (m)) 3-5rain: 升、肥胖发生年龄的平均值呈逐渐下 (4)放松操。辅助活动结束后 二,研究方法 降的趋势。肥胖给学生带来了诸多不 的平均心率保持在120—150次/rain。 便 ,除形体不美外,还会造成青少年

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