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运动性血红蛋白降低的综合防治 武桂新 江苏省体育科学研究所 一、运动性血红蛋白降低的发生与发展 1、概念 2、监测指标选择与指标特征 血细胞计数、铁、铁蛋白、 总铁结合力、转铁蛋白受体等 3、训练中表现特点 4、男女运动员表现特点 5、项目表现特点 二、运动性血红蛋白降低的原因 1、造血抑制 2、红细胞破坏、遗传与个体特征 3、红细胞膜、血液酸减变化、微循环 4、脂质过氧化 5、营养素 6、内分泌 三、西医贫血临床 缺铁性贫血 巨幼细胞性贫血 再生障碍性贫血 溶血性贫血 其它 四、中医贫血临床与血药 ▲肾、脾功能与贫血 ▲造血微环境与贫血 ▲活血化淤与贫血 ▲营养与生血 ▲中药血药：皂矾、何首乌、枸杞、黄 芪、当归、党参、熟地黄、莪术、赤 芍、仙灵脾、肉苁蓉、红景天、阿胶 五、对运动性血红蛋白降低 发展阶段的认识 1、以血细胞破坏增多为主阶段； 2、营养素不平衡或缺少阶段； 3、造血抑制阶段； 4、贫血阶段。 六、综合防治措施 1、运动训练 2、膳食营养 3、营养补充品的针对性 4、中药 谢谢！ * *
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