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有度有节的性生活，也是养生之道 - 范老师育儿网 备孕知识文章推荐，原文出处：/a/201109/1950.html 有度有节的性生活，也是养生之道 能知七损八益，则二者可调，不知用此，则早衰之节也。hellip;hellip;故曰 ：知之则强，不知则老，故同出而名异耳。智者察同，愚者察异，愚者不足，智 者有余；有余则耳目聪明，身体强健，老者复壮，壮者益治。mdash;mdash;《 素问middot;阴阳应象大论》 《周易》中否泰两卦最为人们所熟悉，成语说否极 泰来，意思是一个人倒霉运走到了极点，好运就要来了。那么，否和泰为什么就 表示霉运和好运呢？否的卦象是上面一个乾卦，下面一个坤卦，合为否卦；泰的 卦象正好相反，是坤上乾下。古人认为：乾为阳，阳的本性是要向上的；坤为阴 ，阴的本性要向下。如果乾在上而坤在下，则阴阳就不能交合，就以否卦又被称 为天地否，是最不好的卦象；泰卦则正好相反，意味着天地阴阳交合，是最好的 卦象。因此，古人不禁男女两性的结合，反认为两性结合有莫大的好处；而更高 明的是，古人提出了性生活要节制的观点，这就要求把握得恰到好处。 《素问 middot;上古天真论》说：肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛，乃能 泻。意思是说，人类和谐的性生活，是要以健康的身体（五脏盛）为基础的；只 有身体盛壮时的性生活才是有利的。因此，大病初愈或是身体疲惫之时的性活动 ，都可以归于纵欲。所以，孙思邈所说的频度可以参考，但不必严格遵循。而且 ，性生活是两情欢悦之事，心中只要存着个节制的念头就可以了。如果把它当作 严格的任务来完成，多半会把一件美好的事情变成例行公事，有何乐趣可言？性 生活不但要考虑到生理上的状况，还要考虑心理状态，要兴至而为，竭力克制不 好；相反，兴不至而强为之，即使频度不高，也仍然属于纵欲，对身体健康最是 不利。从养生上来看，性生活最重要的就是把握好这个度。 最好的怀孕育儿网站，备孕、怀孕、分娩、育儿权威指南！ 有度有节的性生活，也是养生之道 - 范老师育儿网 关键词：性生活,养生 文章来源：范老师育儿网，更多备孕知识类文章 最好的怀孕育儿网站，备孕、怀孕、分娩、育儿权威指南！