政治中考心理、道德复习资料.docVIP

政治中考心理、道德部分基础知识训练（一） 一、知识梳理 （一）成长中的我 1、认识自我、悦纳自我 （1）正确认识自己，要做到 。 全面地认识自己：既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。美应是外在美与内在美的和谐统一；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。 发展地认识自己：每个人都是变化发展的，优点、缺点也不是一成不变的。我们要通过不断改正缺点来完善自己。 （2）认识自我的途径： （3）如何悦纳自我？ （4）如何发展自我、完善自我？ 2、调控情绪 （1）情绪是什么：情绪是一种内心体验。 （2）情绪影响着 和 。犹如双刃剑，既可能对人产生 ，又可能对人产生消极影响。因此我们要 。 （3）情绪具有感染性，尤其是负面消极的情绪很容易扰乱他人的情绪，因此我们要 。 （4）如何调控自己的情绪？ （5）如何保持健康乐观的心态？ 3、感受青春 （1）青春期心理充满着矛盾，这是 。它们构成了我们向前发展的动力，但如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。 （2）青春期的烦恼？ （3）如何顺利度过青春期健康成长起来？ （3）青春对一个人的重要性？ （4）如何珍惜青春？ 4、直面挫折 （1）人生难免有挫折，造成挫折的原因？ （2）挫折的两面性？ 挫折与人生相伴，它是人生的一部分，人们正是在不断地认识挫折和战胜挫折的过程中成长起来的。面对挫折，不同的人生态度，有不同的人生结果。挫折一方面会使我们前进步伐受到阻碍，产生消极心理；另一方面有利于 （3）应对挫折的正确态度？ 学会勇敢地面对挫折和困难，向困难发起挑战，战胜挫折。以正确的态度对待挫折，勇敢地战胜它，就会获得智慧和人生的成功。 （4）应对挫折的有效方法？ 5、磨砺意志对我们的意义？ 坚强意志，是人们克服干扰，战胜挫折、实现人生目标的保障。正确的人生方向，需要坚强意志。走出失败阴影，需要坚强意志形成良好的学习习惯，需要坚强意志。成就一番事业，需要坚强意志。因此我们要 6、自立自强 （1）什么是自立？ （2）自强不息的意义？ （3）如何成为自强的人？ 7、自尊自信 （1）自尊的含义？ （2）自尊自信的意义？ （3）自卑的含义？ （4）如何走出自卑？ （5）自尊、自卑、自负、虚荣的区别？ 8、如何做一个有责任感的人？ 9、珍爱生命 （1）人类应该怎样和其他生命相处？ （2）怎样珍爱生命，实现生命的价值？ 10、学会学习 （1）培养正确的学习观念、掌握科学的学习方法、养成良好的学习观念 （2）正确对待学习的压力 （3）树立终身学习的观念 （二）我与他人 1、我与父母 （1）父母对子女的抚养教育，是亲情的自然流露，是传统美德的彰显和发扬，又是当今道德和法律的要求。 （2）为什么要孝敬父母？ 父母不仅赋予我们生命，而且含辛茹苦地哺育我们成长，教我们做人。 我们要继承和弘扬中华民族孝亲敬长的优良传统（传统美德）。 孝敬父母，是子女对父母应尽的 和 义务。 （3）我们与父母为什么会发生“爱的冲突”？ （4）如何化解“爱的冲突”？ （5）逆反心理产生的原因？ （6）如何正确看待逆反心理？ 对于逆反心理和逆反行为，要具体分析，不能 ，但