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大学职业规划设计书二一、职业规划第一步：认识你自己1二、如何了解自己的职业兴趣2三、如何自我评估4四、自我职业生涯规划的思路8五、如何让兴趣与职业越走越近16六、职业规划的第二步：职业探索20七、找到职业锚，做人生之舟的船长21八、职业之锚面对的三个问题25九、找到职业锚的人生更幸福27十、职业生涯规划书范文29十一、合理职业规划，助你成功求职34十二、职业规划测试题38　　每个人上大学时都不可避免的面临这样的问题：我能做什么？我想做什么？我应该做什么？没有人能告诉你答案。因为这个世界上最了解你的人，是你自己。“认识你自己”--这句话，几千年前镌刻在古希腊的神殿上，几千年后应当镌刻在你心里。　　我们能做的，是尽量提供给你方法和思路，助你开启职业规划之门。一、职业规划第一步：认识你自己　　什么是“自我评估”？　　自我评估是这样一个过程：通过收集关于你自己的信息，做出明智的职业选择。这是职业规划的第一步，通常在专业人士的帮助下完成。　　自我评估的几个方面　　自我评估包括：价值观、兴趣、性格和技能。下面简单介绍几种评估工具：　　价值观量表　　价值观量表衡量各种价值观对你的重要程度，例如：自主性，声望，安全感，人际关系，助人，弹性工作时间表，户外工作，空闲时间，高薪等。价值观对工作满意度是很重要的。　　职业兴趣量表　　兴趣量表衡量你对各种活动的兴趣大小，例如：阅读，跑步，高尔夫运动，针织等。这个量表的前提是，具有相似兴趣的人，对同一类型的工作感兴趣。　　人格量表　　人格量表衡量个人的个人特征、内动力、需求、态度等。最常用的人格量表是Myers-Briggs Type Indicator(MBTI).　　技能评估　　技能评估不仅衡量你擅长什么工作，而且衡量你喜欢什么工作。你的职业技能应该与个性特征相结合。技能评估后，你可以通过学习某一特定职业所需要的技能，进行职业上的调整。二、如何了解自己的职业兴趣　　职业兴趣不是通常的兴趣爱好，有人把人的兴趣分为六类，这六种兴趣是：　　1、艺术型：有创造力，渴望表现自己的个性，做事追求完美。具有一定的艺术才能和个性。不善于事务性工作。适合需要艺术修养、创造力、表达能力的职业，比如：艺术方面（演员、画家、建筑师等）、音乐方面（歌唱家、作曲家等）、文学方面（诗人、小说家等）、设计策划方面（平面设计、广告创意等）。　　2、社会型：喜欢与人交往、善言谈、愿意帮助和教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。适合与人打交道和助人的工作，比如：教育行业（教师）、医护行业（医生、护士等）、咨询顾问（咨询师、各类型顾问）、人力资源（人力资源经理、培训师、猎头顾问等）、服务行业（售后服务、旅游服务等）。　　3、现实型：喜欢从事户外工作或者操作机器，动手能力强，偏好于具体任务。不善言辞。塌实稳重、诚实可靠。适合使用工具、机器，需要基本操作技能的工作或者与动物、植物相关的工作。比如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员等）、技能性职业（木匠、厨师、技工等）、运动型职业（警察、各类型运动的教练等）。　　4、研究型：思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。适合独立的智力的抽象的研究性工作。比如：科学研究人员、社会学家、各类型工程师、电脑编程人员等。　　5、管理型（也叫企业型）：追求权力、权威和物质财富，喜欢领导和控制别人，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务实，做事有较强的目的性。适合需要经营、管理、说服、领导才能的职业。比如：企业管理、项目管理、销售、采购员、法官、律师等。管理型的人往往在政治和企业界能取得不俗的成绩。　　6、常规型：喜欢常规的活动和按照预先安排好的程序工作。尊重权威和规章制度，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导。关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守。适合要求精确和条理的事务性工作，比如：出纳、会计、审计、统计、文秘、行政等。　　而每个职业一般会有个职业兴趣代码，只是国内目前还没有这样的研究结果可以对照。不过，我们也可以分析每个职业是什么类型的，比如：人力资源职业需要很强的社会性特征，财务会计职业需要很强的常规型特征等等。　　当我们了解了自己的职业兴趣，也了解了不同职业适合的兴趣类型之后，就可以相比较选择最适合自己的职业方向了。三、如何自我评估1.价值观和兴趣　　人们问的问题是：“我不知道自己想做什么，有没有什么测试或别的东西能告诉我，哪种职业适合我？”答案是没有。你不能指望一个测试告诉你一生中剩下的日子做些什么好。但你可以使用各种自我评估工具，把它们结合起来帮助你做决定。本文将阐明职业规划过程中的“自我评估”这一环节。首先告诉你什么是自我评估，然后介绍一些工具，帮助你了解自己。　　自我评估是职业规划过程的第一步，是