连续单脚交换跳短绳教学中先局部后整体练习效果的研究.docVIP

连续单脚交换跳短绳教学中先局部后整体练习效果的研究 ——分层教学在短绳教学中的应用 本文档由【中文word文档库】提供，转载分发敬请保留本信息； 中文word文档库免费提供海量范文、教育、学习、政策、报告和经济类word文档。 一、提出问题： 跳绳是一项简单易行的运动项目，在学生中比较普及，通过练习可以增进学生的心肺机能，发展上肢力量，增强腿部力量，对发展学生弹跳力，提高灵活性、协调性、耐力和节奏感都有显著效果，是一项学生喜爱的、有锻炼价值的群体运动项目。 学校每年都要举行跳绳比赛，但主要是针对跳绳比较好的同学。对于一些能力一般与差的学生，如何提高他们的连续单脚交换快速跳能力，并通过一系列的练习提高这部分学生的综合身体素质的研究较少。 在近几年的体育教学中，发现学生在日常活动中，部分跳绳好的学生能自觉地跳绳，他们已经把跳绳作为一项熟练的身体运动，并通过它向其他同学展示自己。因此这部分学生在以后跳的更好，并通过跳绳提高了身体素质。而一些跳绳能力较差的学生，没有把跳绳作为使自己愉悦的活动，因此平时练习少，而得不到锻炼，逐步拉大差距，同时身体其他素质的发展也较慢。 从历年来我县学生身体素质抽查的结果看，各学校快速跳成绩与实心球（上肢力量）、５０米（速度）、立定跳远（弹跳力）的成绩有很大的正相关。上述结果除了与各个学校的体育教学水平有关外，也与不同学生平时自觉参加体育锻炼有关，而学生平时自