一、体育教学方法的概念：体育教学方法是指在体育教学过.pptVIP

第四节 体育课的准备、进行与评价 一、体育课的准备 （一）、备课的意义与形式 （二）、备课的内容 1、个人备课的内容 （1）、备学生 （2）、备教材 （3）、备课时性质和课次 （4）、备场地器材 （5）、备教法措施 （6）、备气候时间 （7）、备伤病 （8）、备教师 备课的形式主要有两种：个人备课和集体备课 个人备课——是以教师个人为单位进行的备课。是对一次教学活动进行蓝图设计，是教师思维活动上的一次教学实践，也是一次教学的默想，个人备课的质量将决定着一堂课的成败。 集体备课——是以教学小组（年级小组）为单位进行的备课。集体备课能克服个人对教材理解的片面性，克服对教法运用的局限性，克服教学中的主观保守，有利于互相学习互相帮助，有利于互相启发开阔思路，有利于团结协作共同提高。 因此，集体备课是个人备课的补充，集体备课应在个人备课的基础上进行，在实践中，一般应先进行个人备课，后进行集体备课。 备教材： A、 明确安排教材的意图 B、 明确教材的特点、性质和相互关系。 C、 明确教材的重点、难点和要求。 教材的重点——就是我们通常说的技术关键，是对动作的完成和成绩的发挥起决定性作用的环节。 动作的难点——是指学生在学习的过程中不易掌握的环节。 要求——技术规格要求、安全措施要求和纪律要求。只有要求明确，动作才可能规格化，安全才可能有保障，课的进行才可能有序，课的任务才可能完成。 （二）、心理放松练习法 1、概念：心理放松练习法是用一定的套语进行引导（自我暗示），使情绪安定，肌肉放松的一种练习方法。 特点：是在词语的引导下，和曾经有过的与词语含意相同的体验结合，引起植物神经系统的冲动，对词语所指向的机体产生相应的调节作用，从而使肌肉松软，血管放松，心情安定而舒畅。 2、运用要求： （1）、要使练习者相信这种意念、“冥想”的练习确实有效，并建立起信心。 （2）、练习时的环境和意念均需“入静”，良好的“入静”状态是取得心理放松练习效果的前提条件。 （3）、入静时须闭目冥想。 （4）、体育教学中做心理放松练习，一般在高年级和 负荷较大的课结束时进行，3-5分钟即可。 第四节 体育教学中的学练法及处方法 一、学练法 学练法——是指学生在一定的学习环境中，在教师指导下，按照一定的计划，独立地进行自学和自练的方法。 学练法的分类： （一）、自学法——自学法是指学生学习有关体育基础知识、领会、掌握动作要领、技术环节与特征的一种方法。主要包括阅读法、观察法、比较法、讨论法四种。 1、观察法——是学生通过感官对即将学练的内容，进行有目的、有计划的感知动作，初步建动作概念和表象的方法。 2、阅读法——就是学生通过阅读体育教材课本，体育动作图解和其他体育、保健知识，来感知与理解体育的基本知识与动作技术原理的一种方法。 3、比较法——学生就体育知识的某一问题，集中有关学习资料，进行对照学习，兼取诸家之长和一种分析综合的方法。 4、讨论法——学生依据教师所提出的问题，在集体中，相互交流个人看法，相互启发，相互学习的一种方法。 （二）、自练法——是以学生自身的独立活动为主，有目的地反复进行某一身体练习的一种方法，它是学生掌握体育知识技术与技能最基本的实践操作活动和方法。 常用的自练法有：模仿练习法、适应练习法、反馈练习法、强化练习法四种。 1、模仿练习法——是按照别人提供与演示的动作模式为样板来进行模仿，从而形成动作技术与技能的方法。 2、适应练习法——是通过再现性练习，使自身生理与心理等方面产生适应性变化，为更好地学习与掌握“三基”创设最佳条件的方法。 3、反馈练习法——为了解与掌握动作模式与实际演练的目标差，不断获取反馈信息，以加强自我诊断与自我矫正，不断改进与提高动作技术的方法。 4、强化练习法——在反复多次练习的基础上，创设比较复杂多变的练习条件和外部环境，通过自我强化训练手段，巩固技能，形成技巧的方法。 （三）、自评法（自我评价法）——是指个体在练习过程中，对自己学练行为价值标准的掌握和判断，进而采取控制与调节可能性的一种方法。 自评法可分为目标评价法、动作评价法、负荷评价法、效果评价法等。 1、目标评价法——是学生对