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第三章 了解自己 增进健康 第一节 评价自己的健康状况 学 科 长 金安保 审核意见 同意授课 时间 年 月 日 备课成员 杨林德 段玉来 授课教师 段玉来 授课时间 年 月 日 第 节 授课内容 第一节 评价自己的健康状况 授课时数 1 一、教学内容及分析 内容：本节内容包括“给你的健康打分”和“保持愉快的心情”两部分。 分析：通过学生自己给自己的健康打分后，检测自己的健康状况，从而问题之所在，学会处理成长过程中所遇到的烦心事，保持愉快健康的心情，达到健康成长是本节的重点。 二、教学目标及分析 目标： 1）尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题； 2）全面理解健康的定义，并认识到心理健康对健康的重要意义； 3）学会调节情绪的技能，保持心理健康。 分析：本节内容对现在的学生来说非常重要，对自己存在的不足视而不见，通过给自己的健康打分多少可以看到一些不足，从而关注健康问题，理解健康不仅是身体上的，而且包括心理上的健康，认识到心理和身体上的健康是相互促进的，进一步学会保持愉快的心情，处理生活上的烦心事。 三、教学问题分析 在以往的教学活动中发现：通过学生自己给自己打分后，发现自己的健康状况不够理想，从而重视自己的健康问题，那该怎么办？因此提出好多问题，教师就可以围绕着“保持愉快的心情”展开教学活动。 四、教学支持条件 给自己的健康打分，学生能够做到积极主动，很快就会出成果，所以觉得具体而实际，结合教材中插图，找出自己生活中的问题所在，通过教师的疏导，最终保持愉快的心情，促进自己的健康。 五、教学过程设计 （一）基本流程：提出问题：你觉得自己健康吗？健康指哪些？→给你的健康打分→保持愉快的心情。 （二）教学过程： 问题1、你觉得自己健康吗？健康指哪些？ 设计意图：拓展学生思维，产生“到底我健康与否”的想法。 师生活动：教师提问，学生回答，教师可以不作解释。 问题2、通过给自己的健康打分后，请找出哪些是评价身体健康的，哪些是评价心理健康的，哪些是评价社会适应状态的？应当怎样理解健康的定义？ 设计意图：区分评价类别，了解健康的内涵。 师生活动：教师提问，学生尝试着回答，教师再作归纳。 问题3、你觉得自己健康有什么问题吗？请提出来我们一起讨论交流。 设计意图：拓展学生思维，发现并提出问题。 师生活动：学生提问，学生尝试着回答，教师再谈观点。 问题4、针对自己生活中遇到的问题，应当怎样保持愉快的心情？ 设计意图：展现学生的奇思妙想，相互促进，健康成长。 师生活动：学生提问，学生尝试着回答，教师再谈观点。 （三）小结： 问题：今天所学内容包括哪些？请归纳一下。 设计意图：对所学内容进行归纳，确实理解健康的定义。 师生活动：教师提问，学生尝试着回答，教师再做归纳。 六、教学反思 第二节 选择健康的生活方式 学 科 长 金安保 审核意见 同意授课 时间 年 月 日 备课成员 杨林德 段玉来 授课教师 段玉来 授课时间 年 月 日 第 节 授课内容 第二节 选择健康的生活方式 授课时数 1 一、教学内容及分析 内容：包括“生活方式对健康的影响”和“健康的生活方式”。 分析：在生活中我们容易忽视一些不良的生活方式，长期下来造成对健康的极大影响，教材通过资料分析，列举数据加以说明。最后得出成长中的青少年应当具有怎样健康的生活方式才是重点。 二、教学目标及分析 目标： 1）通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对健康的影响； 2）通过探究试验，认识酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害； 3）选择健康的生活方式。 分析：教材首先通过对几种疾病死亡率的分析，得出心理和行为因素对现代人的健康起着至关重要的作用。然后再通过探究活动，总结出酗酒和吸烟对人体健康的危害，告诫我们生活中不应该酗酒和吸烟，进而选择出健康的生活方式。 三、教学问题分析 在教学过程中，探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响试验难做一些，水蚤小，其心脏更小，观察起来不容易，但是对后面的结论有直接的影响，所以探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响是本节的重点，也是难点。 四、教学支持条件 对于资料分析，要根据数据分析得比较彻底，才能够较好的得出生活方式对健康有影响这一结论，进而做好探究试验，所以在课前一定要准备好试验的材料，也可以先培养一部分学生，在课堂上可以指导其他学生。用具体的数据和试验得出结论是最有说服力的，能较好的培养学生的逻辑思维能力。 五、教学过程设计 （一）基本流程:生活方式对健康的影响和→酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响→选择健康的生活方式→青少年的做法。 （二）教学过程： 问题1、根据教材提供的资料，请分析40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾