30个写在脸上的健康密码78102.pptVIP

* * * * 脸色发黑 你可能得看医生检查一下是否是肾脏有毛病。 肾脏能调节体内水分的代谢，如果肾脏的过滤功能降低，废物就会长期堆积体内，使得肤色暗沉，刚开始是在肌肤较薄的地方出现色素沉淀，慢慢地会向四周扩散。 建议尝试一下韩国流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鲜蔬果，避免肉食，体内沉积的废物自然很快排出。 * 保重！…… Have a nice day…... 更多精彩请点击这里访问 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * E-mail文化传播网 * 眼睛告诉你的六个密码 黑眼圈一早起来，发现眼圈黯沉发黑？小心！ 这可能是血液中沉积太多废物的缘故。 下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色。 想想最近是否压力过大或过度疲劳？ 支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会 让眼周黯沉。 医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑 眼圈的最好办法！ * 眼皮浮肿睡前没喝多少水，早上起来眼皮还是肿得厉害？ 你可能体液失调了！造成水分代谢失调的原因很多，如果伴随感到下肢无力、口干舌燥，可能是你的肾出问题。 健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，他会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。 别着急，喝上几大杯水，很快能还你一双电眼！ * 脂肪颗粒 除了建议你用不含油份的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒，医学专家还要告诉你，脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。 少吃油炸食品及动物内脏，多吃新鲜蔬果，恼人小颗粒很快就会不见！ * 红血丝 血丝满布的“火眼金睛”，就是血液循环不畅的警讯。 别忙着滴眼药水，活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛充分休息，就能减少充血。 如果工作很忙，没时间休息，不妨在后颈、肩部涂一些维生素Ｃ乳液，帮助血液循环，很快就能缓解红眼现象。 * 针眼 别小看长针眼，日本医学专家发现，长针眼代表你的免疫力正在衰退，细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。 如果反复长针眼，最好去医院做一次全面健康检查。 常喝补中益气汤，提高自身免疫力，才能和针眼彻底“分手”。 * 眼白泛黄 可能是肝、胆出了问题。 胆汁是黄绿色液体，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流进血液，让眼白泛黄。 好在胆汁能分解体内多余脂肪，短时间内你也不用再为体重发愁！ * 嘴巴告诉你的六个密码 唇色发白 嘴唇和下眼睑一样，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色变浅，可能是血红细胞不足。 建议改变食谱，多吃动物内脏和豆腐，从而减轻贫血症状。 * 唇色过红 如果双唇过于鲜红，别自鸣得意，可能你正被“热症”困扰。 中医将热症分为“实热”和“虚热”，“虚热”是体内水分减少所引起。 当体温上升，身体调节功能减弱，两颊和唇、舌才会局部变红。 多吃新鲜水果、喝大量的水，能帮你化解体内过剩热量，让唇色恢复正常。 * 嘴角破裂 感觉嘴角刺痛，甚至红肿破裂，很可能是早期胃炎的预警。 当胃壁黏膜处于疲劳状态，会引发内热，导致嘴角红肿。 不过，80 ％ 的早期胃炎都能被治愈。建议吃饭时多咀嚼几下，充分吸收和消化食物。 胃壁温度降低后，嘴角红肿很快就会消失。 * 嘴唇干涩 嘴唇虽是黏膜，但与皮肤最大的不同是没有汗腺。 嘴唇无法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋润，黏液不足时，嘴唇容易变干，抵抗力随之减弱，细菌、病毒正好趁虚而入。 除了多喝水，也建议多用淡盐水漱口，盐分是促进口腔黏液生成的一大动力。 * 口气不佳 对着镜子大呼一口气，如果闻到“口气不佳”，可要注意了六成以上“口气”由牙齿疾病引起。 当细菌侵入牙根与牙龈间的缝隙，繁殖后将引发牙龈炎，生出难闻的口气。 此外，口腔清洁不彻底，食物残渣形成的齿垢，也会让你呼出难闻气味，彻底洗一次牙才能解决问题。 * 流口水 早晨醒来后，总发现枕边淌着一圈口水？ 流口水是唾液分泌过多引起，可能是胃肠功能虚弱，无法充分吸收水分，造成水分滞留，唾液被稀释，才流到嘴边。 如果你还感到肠鸣、胃鸣，最好去肠胃科挂个号先。 * 舌头告诉你的六个密码 舌头振颤 对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动， 很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。 医学调查发现，七成以上的人都意识不到舌头振颤。 建议尽快调整作息，不要熬夜，否则当心神经衰弱！ * 舌头发紫 当血液中含有大量废物、体内水分不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。 如果还伴随肩膀僵硬和腰痛，这说明体内毒素已经积累太多，不妨维持一周清淡饮食，做个蒸汽浴，毒素很快就能排出。 * 舌苔太厚 舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量。 如果情况持续，最好去肠胃科，让医生帮你降降胃火。