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衛生保健組 ~關心您的健康~ 目錄 認識H1N1 H1N1的症狀 如何預防H1N1 防治呼吸道疾病--咳嗽的禮節 正確洗手5步驟 如何測量體溫 學會照顧發燒的自己 簡易的消毒方法 聞風色變的H1N1 到底是什麼? H1N1新型流感原是一種源於豬隻中感染的疾病，屬於A型流感病毒。 主要是透過飛沫傳染與接觸傳染，一般成人在症狀出現前1天到發病後7天均有傳染性!! H1N1 新型流感的症狀是什麼? 感染H1N1流感的症狀與季節型流感類似，包括：發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身痠痛、頭痛、寒顫與疲勞，有些病例出現腹瀉、嘔吐症狀。 我咳嗽又流鼻水，是不是得到H1N1新型流感了? 目前無法依症狀研判是否感染H1N1新型流感，須採取進一步檢驗始可確認。 如果有相關的旅遊史、接觸史及疑似症狀，請儘速就醫並主動告知醫師!! 若發現有流感症狀，建議可至有提供流感快速篩檢服務之醫院(嘉義基督教醫院、嘉義榮民醫院、署立嘉義醫院、陽明醫院、嘉義長庚醫院、聖馬爾定醫院)就醫!!並且 個人平時的預防措施有哪些? 遠離傳染來源：避免前往H1N1新型流感發生地區。 注意個人衛生： 勤洗手、養成良好衛生習慣。 注意個人保健： 規律運動、均衡飲食。 正確洗手很簡單! 如何測量體溫? 測量耳溫的方式 正常範圍︰35.7℃~37.9℃ 測量時間︰1-15秒 測量步驟︰ 1.按電源紐，確定「預備標誌」已經顯