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大学生职业生涯规划 牛晓雷 陈华然 赖贤军 汤拓路 汪东林 曾斌 题记 大学生职业生涯规划是步入职场的第一步，是我们迈向人生的起点，机会对于每个人都是均等的，但机会永远眷顾那些有准备的人，在迈出第一步之前你准备好了吗？ 由于缺乏科学指导，许多毕业生在择业时存在很强的盲目性、随机性和从众性。虽然许多学生在毕业前拥有许多“证书”，但却得不到用人单位的青睐，原因是用人单位认为应届毕业生只学到书本知识而没有掌握学习方法、实际解决问题的能力弱、缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认知能力，而且对未来的发展盲目，没有规划。大学作为大学生职业生涯规划的第一站，高校该如何对他们的职业生涯进行规划呢？可以考虑以下几个步骤： 目录 一、自我评估 二、职业分析 三、确定目标 四、培养实践能力 五、参加职业训练 六、评估与修订 1、?评估自我　 　评估自我是为了更好认识自我、了解自我，明确的知道自己的职业特质与最佳职业方向。评估自我一般采用科学的职业方向定位测评帮助分析。 2、?职业分析　 　不同的职业岗位对求职者的自身素质和能力有着不同的要求，在职业生涯规划时，对于目标职业的了解也是必备的一个环节。怎样进入这个行业？这个职业需要怎样的能力要求？现在的市场需求是怎样的？待遇如何？发展前景怎么样？都是职业信息库提供的核心内容。 3、?确定目标 　　在制定职业生涯规划时，关键是要确立好目标，大学生制定职业目标时应把个人志向和社会需要有机结合起来，这才有现实的可行性。目标又分短期和长期目标。长期目标一般是以后职业规划的顶点，短期目标则一般是近期素质能力的提高等。 4、?培养实践能力　 　大学生的综合能力和知识面是用人单位选择大学生的依据。　　很多用人单位更注重实践能力，大学生应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。 5、?参加职业训练　 　　在确立了职业目标后，行动成了关键环节，没有行动，目标无从实现，因此，要指导大学生参与参加有益的职业训练。职业训练包括职业技能的培训，国家职业资格认证考试等。 6、?评估与修订 　　由于影响职业生涯规划的因素很多，有的变化是无法预测的，有个人的?、社会的、?环境的因素，因此学生应时刻关注环境的变化，从而不断对职业生涯规划进行评估与修订。 职业选择的策略 “三定”： “定方向”——确定自己的专业方向和适合白己兴趣的职业岗位； “定点”——确定自己职业发展的地点； “定位”——确定与自己水平、能力、薪酬期望、心理承受度等相适应的定位。 多种多样的选择一个选择就是一条路 如何选择 （一）广开门路； （二）重点集中； （三）方法机动灵活； 1.应聘自荐 2.他人推荐 3.学校推荐 4.刊登广告…… （四）正确应对求职挫折。 ?求职前的准备 一、?五大思想心态准备 1、看清形势，降低要求 2、基层做起，循序渐进 3、知己知彼，发挥优势 4、一般希望，不懈努力 5、屡败屡战、信心百倍 看清形势，降低要求 不要好高骛远，要根据自己实际能力和水平去选择适合自己的行业或岗位；对工资和福利待遇要求不能太高，也不一定要进著名企业；有时专业不对口，能找一份工作先做也是可以的，不丢人、比没有事做要好 基层做起，循序渐进 就算是名牌大学或特别优秀应届生也要有从基层（做文员或一般职员、技术员）做起的准备，很少企业一下就聘一个刚毕业没有实际经验或经验不足的人为一个重要岗位的负责人（主管或经理） 知己知彼，发挥优势 社会上具有各种能力和技术的人很多，可称得上是山外有山、人外有人。你要知道自己的优势和劣势，利用优势取胜 一般希望，不懈努力 由于刚刚毕业，或没有相关经验、或文凭不算高、或无亲无友等原因，找一份适合的工作比较难，可能要几周到1、2个月，也有可能更长时间。找一次两次、找一星期两星期就算找不到也没有关系，还是要继续努力找，直到成功。挫折困难是正常的，也是必经之路，但一定要坚持下去和充满自信，抱一般的希望（不要指望投几份简历或有单位通知复试就以为找到一份工作了），做不懈的努力，最后才能成功。?始终要相信中国这么大，一定有你的立足之地！！！ 屡败屡战、信心百倍： 刚刚毕业，到处碰壁纯属正常，要有经得起受挫的勇气，诚如当年曾国藩对太平天国的战争；信心是成功应聘的基础，有信心不一定成功，但没有信心则一定失败；记住：你面试时最大的敌人不是主考官，不是那些难题，而且你自己！所以，要有受挫的思想准备，要有越挫越勇的精神……. 二、消除八种不良的心态 1、羞怯心态 2、仕途心理 3、攀比心理 4、依赖心理 5、依附心理 6、乡土心理 7、低就心理 8、造假心理 1、羞怯心态： 在求职现场丢了