11-2 膳食营养指导与疾病预防.pdfVIP

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膳食营养指导与疾病预防 膳食营养指导与疾病预防 第一节 第一节 膳食营养指导和管理概论 膳食营养指导和管理概论 膳食营养指导和管理的作用 膳食营养指导和管理的主要内容 膳食营养指导和管理的作用 膳食营养指导和管理的主要内容 传递“平衡膳食” 的理念 传递“平衡膳食” 的理念 食物选择 食物选择 帮助养成良好的饮食习惯 计划膳食 帮助养成良好的饮食习惯 计划膳食 降低患相关疾病的风险 膳食评价 降低患相关疾病的风险 膳食评价 膳食改善 膳食改善 膳食营养素参考摄入量(DRIs ) 膳食营养素参考摄入量(DRIs ) 平均需要量(EAR) 平均需要量(EAR) 推荐摄入量(RNI) 膳食营养素参考摄入量的应用 推荐摄入量(RNI) 膳食营养素参考摄入量的应用 适宜摄入量(AI ) (DRIs ) 适宜摄入量(AI ) (DRIs ) 可耐受最高摄入量(UL ) 可耐受最高摄入量(UL ) 1 2、推荐摄入量(RNI) 1、平均需要量(EAR) 2、推荐摄入量(RNI) 1、平均需要量(EAR) RNI相当于传统使用的RDA,是可以满足某一 RNI相当于传统使用的RDA,是可以满足某一 特定性别、年龄及生理状况群体中绝大多数 EAR是群体中各个体需要量的平均值,是 特定性别、年龄及生理状况群体中绝大多数 EAR是群体中各个体需要量的平均值,是 (97%-98%)个体的需要的摄入。 根据个体需要量的研究资料计算得到的。 (97%-98%)个体的需要的摄入。 根据个体需要量的研究资料计算得到的。

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