自残行为的动机.pdfVIP

糍 心j塞臻Ill德 当个人有太多负面情绪 ，包括对外界愤 苦。但麻木也让人失去活着的感觉 ，因此 怒、强烈的焦虑或挫折感 ，就可能把 自残 借着 自残，让 自己感觉痛楚，重新取得活 当成应对压力的方式。特别是求学的青 着的感觉。 少年和儿童 ，因表达 、处理情绪能力还未 6．抵抗 自系 发展成熟 ，常用 自残行为来减轻负面情 乍听吊诡 ，其实也合理 。当负面情绪 绪 ，家长和教师应多注意 。 累积到一定程度，自残者可能考虑 自杀； 2．自我惩罚 在尝试 自杀前 ，如果以自残来减轻某部 对 自己较无 自信 ，或容易 自责的人 ， 分负面情绪，就可能远离 自杀。因此，自 会用 自残来表达对 自己的愤怒 ，以及惩 残或许是 自杀 的保护因子 ，提醒 自己或 罚 自己的不是之处。如果父母给予孩子 他人 ，的确有心理困扰 ，必须积极面对与 过度要求与批评 ，可能会在孩子心中种 处理。 下一个过度严苛 ，让孩子变得 自卑 ，未来 7．追求刺激 遭遇挫折或表现达不到父母要求时 ，容 人体受伤时，脑部 同时分泌 “脑 内 易用 白残来惩罚 自己。 啡”，让人产生欣快的感觉 ，将痛苦驱除。 3．影响人际 有时候 ，自残也会引发像坐云霄飞车或 自残是一种故意破坏 自己身体组织 自残者身边不乏有关切他的家人 、 高空弹跳的快感。青少年集体公开割腕 ， 的举动 ，但本质上 ，它并非像 自杀一样 ， 朋友或教师，但 自残者每每让关切者感 常常是用这种 自残行为，一同追求快感， 要让 自己死去。在求诊精神科的 自残族 到疲累 、挫败 ，甚至让人不想理会 ，因为 并借以建立 同伴认同。 群中，70％割伤 自己的皮肤 ，可能是手 他惯以自残行为操弄他人或吸引他人 的 伤害身体会痛 ，但 自残者常认为 ：伤 掌、手腕 、手臂或大腿等等 ，其他常见 的 关心 ，甚至控制身边重要 的人。 口～点都不痛 ，心比较痛。这里 的 “心”， 方式包括撞头、捶手、香烟烫、绝食等等 。 4．标橇独立 可能就是上述七种心理原因之一 。 自残行为是生理、心理、社会三方面复杂 当对方要 自己做不想做的事 ，例如 面对 自残者 ，其家人和亲友应将眼 作用之下产生的最终结果。 亲密伴侣要求分手、老板要炒 自己鱿鱼 ， 光从不痛 的伤口，转移到会痛的心，找机 当看到家人 、朋友 出现 自残行为 ， 这时出现 的自残行为是为了表达独立 自 会倾听 自残者描述他们所面对的困境， 首先要问：是什么样 的动机造成的?国 主，显示 只有 自己能掌控 自己，对方是不 支持他的情感与想法 ，陪伴他们用正向 际精神医学界将 自残行为大致归纳为 可能控制他的。 的方式解决问题。许 多自残者也同时患 七种动机 ： 5．抵抗解离 有抑郁症、焦虑症 ，或精神分裂症等等 ， 1．调节情绪 解离状态是当人面临很大的心理压 如果 自残者或关怀者遇到困难 ，应找精 这是 自残者最想达到