体育与健康：泰山学者讲座.ppt

* * 健康观是发展的！，不同阶段有不同的特征！ 古代的健康观：宗教色彩偏重 近代的健康观：健康就是没有疾病 现代WHO提出： 健康：“不仅没有躯体疾病，还要有完整的生理、心理和良好的社会适应能力。” * * 健康（Health）是肉体、精神和社会生活的完好状态而不仅仅是没有疾病或不虚弱。这个定义正确的文献出处是：世界卫生组织（World Health Organization）的宪章（Constitution）之序言。从1948年至今，该定义未曾作过修改。 随着经济、文化、价值多元化等因素的发展，人们面临的心理问题越来越突出，诸如人际关系障碍，夫妻关系不和，亲子关系紧张，性心理障碍，抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等问题，严酷的摆在人们面前。而这些问题的症结，都与心理异常和人格障碍等有关。因而人们的心理和生理疾病的发生率也在变化。在我国，据不完全统计，患有各种心理障碍及心因性疾病的人数已经越过总人口的10%。 为此，医学模式也逐渐从原来的“生物医学模式”发展为“生物心理社会医学模式”。 健康（Health）是肉体、精神和社会生活的完好状态而不仅仅是没有疾病或不虚弱。这个定义正确的文献出处是：世界卫生组织（World Health Organization）的宪章（Constitution）之序言。从1948年至今，该定义未曾作过修改。 随着医学模式的转换，世界卫生组织（WHO）提出了与之相适应的“健康新概念”。1990年WHO对健康的阐述是：在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面皆健全。道德健康的内容是指不能损坏他人的利益来满足自己的需要，能按照社会认可的行为道德来约束自己及支配自己的思维和行动，具有辨别真伪、善恶、荣辱的是非观念和能力。现将WHO新的健康概念介绍于后，供大家参考。 新的健康概念：人的健康分为生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康4个层次，并且后面的健康层次是以前面的健康层次为基础而发展的更高级的健康层次。 生理健康层次。指的是人体的组织结构完整和生理功能正常。人体的生理功能是指以人体内部的组织结构为基础，以维持人体生命活动为目的，协调一致的复杂而高级的运动形式。生理健康是其他健康层次的基础，是自然人的健康。 心理健康层次。判断心理是否健康有3项基本原则：（一）心理与环境的同一性，指心理反映客观现实无论在形式或内容上均应同客观环境保持一致。（二）心理与行为的整体性，指一个人的认识，体验、情感、意识等心理活动和行为是一个完整和协调一致的统一体。（三）人格的稳定性，指一个人在长期的生活经历过程中形成的独特的个性心理特征具有相对的稳定性。 道德健康层次。道德健康以生理健康、心理健康为基础，并高于生理健康和心理健康，是生理健康和心理健康的发展。首先健康的最高标准是“无私利人”；基本标准是“为已利他”；不健康的表现是“损人利已”和“纯粹害人”。 社会适应健康层次。社会适应是指一个人在社会生活中的角色适应，包括职业角色，家庭角色及学习、娱乐中的角色转换与人际关系等方面的适应。社会适应良好，不仅要具有较强的社会交往能力，工作能力和广博的文化科学知识，不仅能胜任个人在社会生活中的各种角色，而且能创造性地取得成就贡献于社会，达到自我成就、自我实现，这是最高境界。缺乏角色意识，发生角色错位是社会适应健康不良的表现。 * * * * * 其中1)、2)、4)的界定都是不确定的，受主观、客观、自然和社会等条件的影响，机体健康的阈值指标比较容易确定，心理和社会健康的阈值由于受主观性和政治、经济、文化环境因素的影响，非常难于确定。健康与非健康的定性测定相对较容易，但定量测定较难。健康是指不仅仅是指没有疾病或病痛，而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系。 * 人类健康的概念是动态发展的，健康是人类永远追求的理想目标，可以讲健康是人类社会发展的终极目标。从健康的概念中可以看出绝对的健康在现实中是不存在的，人类只能达到相对的健康或接近健康。由于健康概念中的三维健康观基本涵盖了人的生物和社会属性，自然环境和社会环境的各种因素都会对人类健康造成影响，使我们认识到促进健康的复杂性和艰巨性；由于受到政治制度、经济水平和社会文化环境等因素的影响，对健康的认识和理解具有差异性，在认识人类健康的普遍性时，要考虑到健康认识的差异性和特殊性。对世界卫生组织(WHO)的健康概念应具有正确的理解，WHO的健康概念只是从宏观角度科学地概括了健康的内涵，扩大了健康的外延，将健康与人类会发展统一起来，健康成为人类发展的终极理想。 * 社会环境 社会因