促进青少年学生身心全面发展的阳光体育运动策略研究李艳秋龙福银.docVIP

促进青少年学生身心全面发展的阳光体育运动策略研究 李艳秋 龙福银 内蒙古自治区通辽市开鲁县民主小学 邮编：028400 摘要：本文通过查阅大量文献资料， 对青少年学生身心健康现状进行全面了解，旨在为阳光体育运动的贯彻落实提出科学、合理、有效的措施，以促进广大青少年学生全面健康成长。青少年学生肩负着历史和人民所赋予的神圣使命，是祖国的未来和希望，他们的身心是否健康，对改革开放和四化建设产生巨大的影响。因此，需要全国人民共同支持和关心青少年学生的健康状况，真正贯彻落实“人本主义”、“健康第一”的教育理念；重视与强化学生的健康意识和心理素质的培养；学校要明确目标导向，真正构筑起以健康为目标的体育与健康教育体系，通过丰富多彩的体育内容和多种多样的阳光体育活动，最大限制地动员学生投入到健康促进的大潮中。只有这样，我们才能培养出更多、更好、适合于未来社会需要的“身心”全面发展的德才兼备的高素质人才。 关键词：阳光体育运动 ；青少年学生；身心健康； 策略 1、青少年学生的身心健康现状21世纪10年代，世界卫生组织就将健康解释为：“一个人只有在身体健康、心理健康、社会适应性良好和道德等四个方面健全，才算是完美健康的人。”[ 1] “培养具有强健的体魄、健康的心理、坚强的意志和昂扬的精神的新时代才子，是素质教育的应有之意，而切实加强学校体育工作是实施素质教育的重要突破口。 如今， 生活富裕了， 文化水平提高了， 但青少年学生的体能和健康素质不但没有相应提高，而且呈现出不同程度的滑坡。我国从1985 年开始进行了四次全国青少年体质健康调查，结果显示，2000年学生的体能水平比1995年出现不同程度的下降[ 2 ] ；教育部2004年学生体质健康监测结果表明，最近二十年，我国青少年的体质在持续下降，主要表现在学生肺活量、速度、力量等体能素质持续20年下降，学生肥胖率比5年前增长了50%, 城市中超重与肥胖的男生已接近了1 /4；眼睛近视的比例初中生接近60%、高中生为76% 、大学生高达83%。在2005 年高校招生中，有85% 的考生报考专业受限；在近两年的征兵工作中，有63. 7% 的高中毕业生因体检不合格被淘汰[ 3] 。今年，重庆全市17万余名考生中，仅4万余名考生体检合格，约13万名考生因近视、体重超标、转氨酶偏高等原因体检合格受限，600 余名考生体检不合格。更可怕的在体能下降的同时，青少年的心理承受能力和意志也在弱化。中小学生中10% ～15%的学生低于正常水平，还有3% ~ 6%的学生存在比较严重的心理困扰[ 4] 。20世纪末，国家教委在调查的12.6 万名大学生中有20.23% 的人有不同程度的心理障碍[ 5] ；中国心理卫生协会1991年调查表明， 在大学生中心理障碍的发病率高达25. 4% [ 6] ；1998年， 崔玉华等在首都北京的7所重点大学和1 所普通大学作调查表明，有心理障碍者占26. 4% [ 7] ；在对北京海淀区16 所大学的调查发现， 因精神方面有问题而休学的占休学人数的37,9% ，退学的占退学人数的64. 4%，各居第一位[ 8] 。2006年，在北京8所重点大学实施的有关重点高校大学生心理健康方面的调查显示，在接受调查的790名大学生中， 有46. 2% 表示觉得自己的压力很大， 44. 7% 的人表示压力一般，另有4. 2% 则几乎被压力压垮，有近三分之一的大学生处于郁闷、无聊和迷茫的情绪中[9] 。这些问题如不切实加以解决，将严重影响青少年的健康成长，乃至影响国家和民族的未来。鉴于此，探析改善青少年学生身心健康发展之策略，对促进青少年学生身心全面健康发展具有重大而深远的战略意义。 2、改善青少年学生身心健康发展的阳光体育运动之举措在生活富裕、科技迅猛发展的今天，青少年的营养水平和形态发育水平不断提高，而体能和健康素质却相对滞后。其原因如下：①与全面建设小康社会相适应的健康、科学、文明的生活方式尚未建立，现代健康的观念尚未树立，全民健身的氛围尚未形成； ②科学的教育观、成才观尚未深入人心；③片面追求升学率，学校和社会还普遍存在重智育、轻体育, 重营养、轻锻炼, 重技能、轻体能的倾向；④应试教育和就业择业制度的变更造成学生课业负担过重, 休息和锻炼时间严重不足； ④体育设施和条件不足, 学生体育课和体育活动难以保证。总之，当前学校体育工作情况不容乐观，加强学校体育工作任务十分艰巨。鉴于此，本人就改善青少年学生身心健康发展的阳光体育运动之举措提出如下建议： 2. 1提高学校对学生身心健康的重视程度， 加强领导促进学生的身心健康是一项涉及全社会的系统工程， 但具体执行单位是学校，学校是实施主体，直接监控实施的过程、细节、存在的问题，因此首先要坚持以人为本的科学发展观，把提高学生的健康素质纳入学校教育工作和