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《基础营养学》大纲.doc
《基础营养学》教学大纲
序言
营养学的基本概念、营养学的主要内容及分支、营养学的历史、现状与发展
第一章 能量
第一节 人体的能量需要
概念;人体的能量需求和消耗;影响基础代谢的主要因素;食物特殊动力作用
第二节 食物的热能含量
三大营养素的产热系数和呼吸商
第三节 能量平衡
能量的平衡概念与意义
第二章 蛋白质
第一节 蛋白质的氨基酸组成与分类
必需氨基酸;非必需氨基酸
第二节 蛋白质和氨基酸的营养学意义
蛋白质和氨基酸的营养学意义
第三节 蛋白质的消化、吸收与代谢
蛋白质的消化、吸收与更新;若干氨基酸代谢产物及其生理功能
第四节 食物蛋白质的质量评价
食物蛋白质质量评价指标;限制氨基酸;参考蛋白质;蛋白质互补作用
第五节 人体蛋白质营养状况评价与蛋白质营养不良
人体蛋白质营养状况评价;蛋白质营养不良
第六节 蛋白质和必需氨基酸的供给量和食物来源
氮平衡;蛋白质供给量及食物来源
第三章 脂类
第一节 脂类的分类、命名和营养学意义
分类;营养学意义
第二节 脂类的消化与吸收
脂类的消化、吸收
第三节 脂类的转运和代谢
脂类的转运、代谢
第四节 脂肪酸和必需脂肪酸
饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸;必需脂肪酸;反式脂肪酸
第五节 合成脂类
中链甘油三酯;结构脂类;脂肪替代物
第六节 脂类的食物来源与供给量
脂类的营养价值评定指标;脂类的食物来源及供给量
第四章 碳水化物
第一节 碳水化物分类和营养学意义
碳水化物的分类、营养学意义;膳食纤维
第二节 碳水化物消化、吸收与代谢
碳水化物的消化、吸收与代谢
第三节 碳水化物的膳食来源与供给量
碳水化物的膳食来源与供给量
第五章 维生素
第一节 概述
维生素的定义、共同特点、命名及分类;维生素缺乏的常见原因、维生素缺乏的分类
第二节 维生素A
概念及理化性质;分类;吸收与代谢;生理功能;缺乏与过量;营养状况鉴定;供给量及食物来源
第三节 维生素D
概念及理化性质;分类;吸收与代谢;生理功能;缺乏与过量;营养状况鉴定;供给量及食物来源
第四节 维生素E
概念及理化性质;分类;吸收与代谢;生理功能;缺乏与过量;营养状况鉴定;供给量及食物来源
第五节 硫胺素
概念及理化性质;分类;吸收与代谢;生理功能;缺乏与过量;营养状况鉴定;供给量及食物来源
第六节 核黄素
概念及理化性质;分类;吸收与代谢;生理功能;缺乏与过量;营养状况鉴定;供给量及食物来源
第七节 烟酸
概念及理化性质;分类;吸收与代谢;生理功能;缺乏与过量;营养状况鉴定;供给量及食物来源
第八节 维生素B6
概念及理化性质;分类;吸收与代谢;生理功能;缺乏与过量;营养状况鉴定;供给量及食物来源
第九节 叶酸
概念及理化性质;分类;吸收与代谢;生理功能;缺乏与过量;营养状况鉴定;供给量及食物来源
第十节 抗坏血酸
概念及理化性质;分类;吸收与代谢;生理功能;缺乏与过量;营养状况鉴定;供给量及食物来源
第六章 无机盐和微量元素
第一节 概述
常量元素;微量元素、必需微量元素;无机盐的主要生理功能
第二节 常量元素
钙、磷的体内分布、生理功能、体内代谢、缺乏症、膳食来源及供给量
第三节 微量元素
铁、锌、碘、铜、硒、氟的体内分布、生理功能、体内代谢、缺乏症、膳食来源及供给量;其他微量元素的生理功能、缺乏症、膳食来源及供给量
第七章 各类食品的营养价值
第一节 食品营养价值的评定及意义
食品的营养价值;食品营养价值的评定及意义
第二节 谷类食品的营养价值
谷类的结构和营养素分布;谷类的营养成分;加工、烹调及贮存对谷类营养价值的影响
第三节 豆类、豆制品及硬果类的营养价值
豆类的营养价值、豆类的抗营养因素;豆制品的营养价值;硬果类的营养价值;加工和贮藏对豆类和硬果类营养价值的影响
第四节 蔬菜和水果的营养价值
蔬菜、水果的营养特点;加工烹调对蔬菜、水果营养价值的影响
第五节 肉类和鱼类的营养价值
肉类和鱼类的主要化学组成及营养价值;加工烹调对肉类、鱼类营养价值的影响
第六节 奶及奶制品的营养价值
奶的营养价值;奶制品的营养价值;乳糖不耐受;加工、贮藏对奶和奶制品营养价值的影响
第七节 蛋类的营养价值
蛋的结构;蛋的营养价值;加工、烹调和贮藏对蛋类营养价值的影响
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