慢性胃炎的治疗方法.docVIP

　　慢性胃炎是现代人的常见病，其症状是上腹疼痛、食欲减退和餐后饱胀，进食不多但觉过饱。症状常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引发或加重。 　　很多人一说有胃炎就买西药吃，但是吃西药容易引起抗药性，会出现吃药就好、停药就发的现象，此外，日常生活调理对慢胃炎患者也很重要，要注意以下几点： 　　1、避免有害因素的侵袭：即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。 　　2、饮食宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多，晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。 3、还要做到宜温宜洁、宜鲜宜淡、宜软宜缓。总之，要治养结合! 慢性胃炎的食疗方： 早餐：煮鸡蛋1个，蛋糕或面包50克，白粥50克，酱瓜25克。 　　上午加餐：甜豆浆(豆浆220克，白糖10克)。 　　午餐：软米饭75克，软烧鱼(草鱼150克)，炒嫩黄芽菜心(菜心150克)。 　　下午加餐：饼干25克。 　　晚餐：肉末菜汤面(瘦猪肉50克，菠菜100克，切面50克)，菜肉包50克。 　　夜点心：热牛奶(鲜牛奶220克，白糖10克) 　　全日能量2100千卡。 早餐：鲜肉包50克，白粥50克，卤豆干25克。 　　上午加餐：热牛奶(鲜牛奶220克，白糖10克)。 　　午餐：软米饭75克，太阳蛋(瘦猪肉1两，鸡蛋1个)，炒嫩绿叶菜(嫩绿叶菜150克)。 　　下午加餐：酥点心25克(甜、咸均可)。 　　晚餐：馄饨或薄皮水饺100克(菜心100克，瘦猪肉50克)。 　　夜点心：淡藕粉25克或葛粉25克冲水做成250克羹加白糖10克，亦可用营养麦片(1小包)冲服。 　　全日能量2100千卡。