保健与药枕.pdfVIP

维普资讯 [文 ／吴吴] 神振奋 ，心旷神怡，少遭受失眠、 睡 誓篓 精神不振等的困扰。 原始社会而言，我们的祖先虽然 —_囡国圃 将绿豆适量放入 是无衣遮体，过着游牧生活，靠 盆 内，用温水泡胀去掉绿豆皮 用石头木棒打猎谋生，但睡觉时 (亦可用发绿豆芽的方式在淘洗 都知道用石头、山坡等作枕，并 绿豆芽后 ，收集绿豆衣)，晒干作 不象蝙蝠倒挂在树枝上睡觉。随 为填塞枕芯原料，制作成绿豆衣 着社会的发展和进步，枕头的制 枕 ，不只是具有松软、气味芳香 作也从简到繁，形式多样 ，体现 等特点，而且有清热、清肝，治五 出人们的审美观念。当代的用枕 心烦热的作用。根据祖国医学的 就不单是作为休息睡眠的用品， 药性归类、绿豆味甘性寒 ，有清 而且成为保健强身，特别是中老 风热、去 目翳 、化斑疹 、消痈肿等 0 年人防治疾病的方式之一了。笔 功效(绿豆衣稍弱也)的论述，采 者经过对古今医疗保健书籍的 用它做枕用，应该说是较好的选 翻阅，民间使用枕的方方面面经 择，有益于治病和保健的，非单 验 ，加 以考证总结之后，认为用 纯枕芯原料而己。 中草药作为枕芯的填塞 ，不仅有 __囫圃 利用春暖花开时 芳香化湿 ，驱除异常气味的作 节，采集从柳树上飘落下来的花 用，而且具有一定的保健强身， 絮晒干 ，去净泥沙杂质 ，作为填 防病治病 的功效。为此，特作 以 塞枕心的原料 ，制作为枕头。柳 简单介绍，以供各位朋友选用。 絮有止血 、祛湿等功效 ，适合素 __臣衄 将菊花晒干，去掉 有颈痛、头重 、肩胛区疼痛等中 杂质与灰尘，装入缝好的布袋 内 老年风湿病患者使用。同时服用 作为枕芯用，既松软舒适 ，有浓 中药或西药中的抗风湿类药物， 郁的香气 ，也可因为菊花味甘苦 内外兼治疗效更佳。笔者就 曾采 性微温 ，有疏散风热 ，清肝 明 目 用过此法治疗过 2例颈椎炎病 的功效 ，可治疗头晕 目眩，肝肾 的患者，收到较好的治疗效果。 阴虚等病症。如头晕眼花，心烦 __园匝团 春末夏初时节， 多梦，手足心发热，眼睛干涩的 采集适量的夏枯草叶和果实，洗 中老年人使用 ，有一定辅助治疗