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维普资讯 心理科学进展 2005，13(5)：658--665 AdvancesinPsychologicalScience 韧性 (resilience)——在压力下 复原和成长的心理机制 于肖楠 张建新 (中国科学院心理研究所心理健康重点实验室，北京 100101) (中国科学院研究生院，北京 100039) 摘 要 韧性是指面对丧失、困难或者逆境时的有效应对和适应。当生活变化对人们造成威胁时，这种 自 我保护的生物本能就会展现 出来。来 自个人、家庭、社会三方面的保护性因素之间会相互作用而组成动力 系统，共同抵抗环境的不利影响。韧性的过程模型认为韧性是瓦解和重新整合之后达到的更高平衡状态， 与一般意义上的 “复原”有区别。在不同人生发展阶段上，韧性呈现出具有不同适应意义的层次结构，其 内涵也会因情境而变化。尽管在如何测量韧性的问题上研究者们仍未达成一致意见，但一些简便有效的韧 性量表得到了广泛应用。韧性研究的目的是探索个人生存和成长的力量源泉，在教育、医疗、社区和企业 中开展的韧性干预训练已经显示出良好效果。 关键词 韧性，适应，应对，保护性因素，干预。 分类号 R395 “天行健，君子以自强不息”，这旬出 甚至是公共卫生等领域中。自70年代的一 自 《周易》的古训，向人们昭示着生命不息、 些开拓性工作以来，在韧性领域涌现出了大 奋斗不止的震撼性力量。时光流转，两千年 量的研究课题和干预计划。 后西方心理科学关于人如何适应逆境 (如贫 1韧性的界定 困、疾病、丧偶、车祸等)的一系列研究， 对resilience的研究始于美国，但当其他 对东方的古老话题做出了回应。发展心理学 国家引入这个概念时，却出现了翻译上的困 家发现，许多身处逆境 (父母患病、家庭破 难。在西班牙语和法语中就没有专门的对应 碎、经济条件恶劣等)的儿童没有像人们预 词语2【】，同样，如何将这个术语翻译成中文 期的那样被逆境打倒，反而发展成为 “有信 也引起了不少争论。台湾学者将其译为 “复 心、有能力、有爱心”的人…。这一奇迹成 原力”，香港学者译为 “抗逆力”，大陆学者 为研究者们感兴趣的谜，而谜底一一韧性 则译为 “心理弹性”3【】(香港学者岳晓东也 (resilience)现今已成为研究儿童发展的新 采用类似的方式，译为 “压弹”4【】)。笔者不 理念，并逐渐扩展到特殊教育、学校培训、 赞同上述翻译的原因有两点，首先resilience 心理咨询、疾病护理、家庭治疗、社区建设 指人或物体 自生 自在的性质，不同于物理学 的物质之间的相互作用，所以将 resilience 收稿 日期：2005—02—29 中国科学院生物局重点资助，项 目编号：KSCX2．2—03 视为 “力”是不合适的；其次尽管resilience 通讯作者 ：张建新，E-mail：zhangjx@psych．ac．cn 维普资讯 第 l3卷第 5期 韧性 (resilience)——在压力下复原和成长的心理机制