“小硕”心理压力的成因及对策.pdfVIP

维普资讯 第 1期 高 教 研 究 与 实 践 2007年 2月 No．1 ResearchandPracticeofHigherEducation R出．2O0r7 “小硕”心理压力的成因及对策 。张梅花 (中山大学，广州，510275) 摘 要 随着我国越来越多的高校开始试点两年制硕士 (以下简称 “小硕”)，两年制模式正逐步显示它强大的生 命力。学制的缩短，一方面虽能降低成本 ，但另一方面由于时间太紧，使 “小硕”们产生了很大的心理压力。分析 “小硕”压力产生的原因并提 出一些有效缓解和克服压力的对策，是值得我们认真研究和思考的重要课题。 关键词 “小硕”；心理压力；成因；对策 随着我国越来越多的高校开始试点两年制硕士 (以下简称 “小硕”)，两年制模式正逐步显示它强 大的生命力。 “小硕”作为时代的新生产儿，比 “大硕”(三年制硕士)承受着更大的心理压力，从而 使一些人很容易产生焦躁、急躁、浮躁、烦躁、失眠、抑郁等身心不 良症状，甚至产生心理