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获得幸福婚姻的7法则
推荐序
手头有一本出版社的校样,让我写推荐序,书名是《获得幸福婚姻的7法则》,听着挺像畅销书的名字,我开头的时候有疑虑,总觉得畅销书作家容易以抹稀泥的方法写书,但这本书不是。这本书的作者是两个美国人——约翰?戈特曼和纳恩?西尔弗,这两个人做的工作跟幸福有关,他们专门做婚姻研究。
他们提到,密歇根大学的一个研究小组有数据表明:不幸婚姻大概能增加你35%的患病概率,并平均缩短你4年的寿命。这两位作者以此开工跟踪了650对夫妻,跟踪的周期长达14年,俩人见的夫妻一多,眼练得也越毒,以致后来,在跟一对来咨询的夫妻交谈几分钟后,就大概齐能预测出他们能否离婚,据说八九不离十。
这也太可怕了。
这本书里有个新概念,叫做“爱情地图”,指的是夫妻双方所了解的对方喜好、生活习惯等种种细节。他们认为,拥有关于对方爱情地图越详细的一方,对于这段关系越有把握,甚至第一个孩子的出生也不会干扰婚姻。爱情地图不光是对方喜欢吃哪种沙拉酱,还包括了了解彼此最深切的渴望、信仰和恐惧,后者是一些感性指标。
我常常观察到,城市生活中的夫妻,越来越成为中产阶级风的购物共同体,两个人生活的主旨就是如何有计划地买东西,买完房子装修,装修完买车,买完车布置内饰,布置完内饰看下一套房子的楼盘,开始新一轮的车房大战。当然了,间或插播一些比较小型的购物,节假日的主要内容就是出去吃饭、逛街,别无所爱;到了节日前后,给家人买礼物,给对方买礼物,买来买去,大包小包挤火车,却对对方真实的兴趣一头雾水。
这就是爱情地图没储存够,没准备好,对方的穴位没摸到,一旦遇到问题的时候便束手无策。过来人都说,婚姻都是摸爬滚打,在黑夜里跌跌撞撞走过来的。夫妻双方都要经过事,所谓事,便是吵架、冲突、冷战和最要命的外遇。两个人的婚姻可以扛过前三章,但第四章却往往卡壳。这本书告诉我们,婚姻中出现第四章,往往是在婚内有了问题,得不到理解和满足,方才出去寻找安慰。周慧敏在陈鲁豫的访谈节目里说过,她跟倪震就过得非常你中有我,我中有你,分不出彼此来。要能抗得过对方偷食风波,非得有这样牢靠的地基才行,他们俩便是爱情地图的掌握者,不信你可以去读读她写的公开信便知。
爱情地图是个什么模样呢?我大致看了下,诸如:1能说出配偶挚友的名字;2能知道配偶目前面临的压力;3能说出最让配偶觉得恼火的人的名字;4能道出配偶的某些人生梦想;5非常了解配偶的宗教信仰和想法;6能道出配偶的基本人生哲学;7能列出一份配偶最不喜欢的亲戚的名单;8知道配偶最喜欢的音乐;9能列出配偶最喜欢的三部电影;10配偶了解你目前的压力;11知道配偶生命中三个最特别的时刻;12能道出配偶小时候遇到的最紧张的事情;13能列出配偶生命中最主要的志向和期望;14知道配偶目前最主要的烦恼;15配偶知道谁是你的朋友;16如果配偶彩票中奖,你知道他要做什么;17能详细道出第一次遇到配偶时的印象;18会定期询问配偶的世界中正在发生的一些事;19觉得配偶很了解自己;20配偶了解你的希望和志向。
我不遗余力地抄下这份地图,是因为多数人并不掌握它,如果你只在意配偶的EX们、他的银行密码、他今天晚上跟谁一起吃饭,那么你们离散的日子也就不远了。
乌鸦嘴有大智慧。
预测离婚的准确率高达96%
这是西雅图一个少见的无云的早晨,新婚夫妇马克和贾尼斯·戈登坐在桌旁吃早餐。公寓的落地窗外,蒙特雷克湖水切出一条深蓝色的水带,一些人在慢跑,一群鹅摇摇摆摆地沿着湖滨公园行进。马克和贾尼斯一边享受着美景,一边吃着法式吐司,看星期天晨报,随后马克可能会打开电视看足球赛,而贾尼斯则会和她远在圣路易斯的妈妈煲电话粥。
在这个一居室里,一切看上去再普通不过了,直到你注意到墙上挂着3台摄像机,马克和贾尼斯的衣领上别着微型麦克风,他们的胸前绑着霍尔特监护仪。有着这样一幅风景的可爱的一居室,确实不是马克和贾尼斯的公寓,而是华盛顿大学西雅图校区的一个实验室。16年来,在这个实验室里,我带头发起了这个规模最大、最具革新性的对婚姻和离婚的研究实验。
作为这些研究的一部分,马克和贾尼斯与其他49对随机选出的夫妇一样,自愿在我们装备好的公寓里过夜,这个公寓被我们亲切地称为“爱情实验室”。尽管我的研究小组在厨房的单向镜后观察他们,但我们还是要求他们尽可能自然地活动。摄像机记录下他们说的每句话以及他们的每一个面部表情,传感器追踪他们身体上的压力信号或放松信号,比如他们的心跳。夫妇们可以带杂货、报纸、手提电脑、针绣制品、哑铃甚至宠物。总之,他们可以带度过一个独特的周末所需要的任何东西。
我的目标只不过是想发现婚姻的真谛,以便最终解答长期困扰人们的难题:为什么经营婚姻有时如此艰难?为什么有些人能够厮守一生,而另外一些人则像逃避定时炸弹一
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