教轩— 父母效能培训手册.docVIP

目 录 序言 １ 第一章 民主的教养态度 ２ 一、做个有效能的父母 ２ 二、身教重于言教 ２ 三、提供温馨的家庭气氛 ３ 四、爱要等候 ４ 五、让孩子自己学习 ４ 六、以幽默的态度过生活 ４ 七、重新检讨教养方式 ５ 八、让孩子自己做主 ５ 九、教养要及时，爱需花时间 ６ 十、快乐比成功重要 ６ 第二章 了解孩子的行为目的 ７ 一、了解孩子的成长 ８ 二、孩子的行为目的 ８ 三、青少年的行为目的 １１ 四、不良行为目的的辨认与导正 １１ 五、建立积极的互动关系 １２ 第三章 父母的自我改变 １４ 一、父母的情绪与信念 １４ 二、父母的价值观与期望 １５ 三、害人的毒性教条 １６ 四、如何避免自陷泥淖 １７ 第四章 积极倾听 ２０ 一、沟通的迷思 ２１ 二、传统的父母角色 ２１ 三、倾听的艺术 ２２ 三、如何运用反映倾听？ ２４ 第五章 问题所有权与我的讯息 ３０ 一、理清谁的问题 ３０ 二、如何理清问题所有权 ３１ 三、孩子拥有问题时 ３１ 四、父母拥有问题时 ３３ 五、无效的沟通方式 ３３ 六、有效的沟通方式 ３４ 七、何谓“你的讯息” ３５ 八、如何使用“我的讯息” ３５ 九、“我的讯息”惊人效果 ３７ 十、我的讯息可能面临的问题 ３８ 十一、问题解决的策略 ３９ 十二、问题解决策略的优点 ４０ 第六章 鼓励有方 ４２ 一、鼓励的意义 ４２ 二、鼓励的原则 ４４ 三、鼓励的策略 ４６ 第七章 自然与合理的行为结果 ４８ 一、惩罚的省思 ４８ 二、惩罚的缺失 ４８ 三、民主教养的精神 ４９ 四、自然与合理的行为结果 ５０ 五、合理行为结果与惩罚的比较 ５１ 六、运用自然与合理行为结果的原则 ５３ 第八章 家庭会议 ５６ 一、进入家庭会议前的省思 ５６ 二、家庭会议的功能 ５７ 三 如何开始 ５８ 四、家庭会议的注意原则 ６０ 五、做个称职的会议主席 ６１ 第九章 民主教育的原则 ６２ 一、培养孩子的责任感 ６２ 二、做个称职愉快的父母 ６４ 父母检核单 ６６ 第十章 民主教育的挑战 ６７ 一、面对自己的困惑 ６７ 二、面对外在的压力 ６９ 附录 ７２ 序言 五年多前，曾经做过一个小研究，在调查一百多个父母亲有关家庭价值观的问卷中，有一个题目问及他们对于自己子女教育的期望，统计的结果以“有责任感”在众多选项中占第一位，其次是“有信心和勇气”，再其次是“有宽恕和包容的心”。由此结果显现，今日的父母十分重视非智力的因素，或是现代流行的名词：EQ。之后，我在一些演讲场合每提到这项结果时，大多数的父母均纷纷点头认同、 虽然许多的父母都肯定培养有责任感的孩子是自己最大的愿望，但是在面对他们来寻求咨询或咨商时，发现这也正是他们在教养孩子上最大的困扰，亟需心理和教育相关的学者专家给予协助，尤其是不少的父母根本没有学习过如何来培养孩子的责任感，如何学习为人父母的教养之方。 经过多年来的研究和实验，一起集思广益编著适合中国人的社会文化和生活习惯的实用手册，并且结合西方亲职教育的精华，以父母成长团体的活动进行，得到了不错的成绩。 这一套有系统的团体活动内容和方式不仅让父母亲有很大的学习兴趣和动力，而且在实际运用上更能称心顺手。如今，不仅在台湾地区训练了超过三百位以上的团体领导者，并且也培育新加坡、马来西亚等地上百位亲职教育伙伴，而受益于这套系列课程的父母亲已有数千人，这个有意义的教育工作仍热烈推展中，我们希望更多的家庭能因此而更和谐美满，亲子关系更快乐融洽：当然，同时帮助我们的孩子将来成为一个个有责任感的二十一世纪的主人翁。 实用手册分为两本，一本为父母阅读手册，一本为父母团体领导者手册。前者作为团体领导者带领父母团体时，发给参加团体的成员配合单元进行的阅读资料，亦可作为自我进修阅读用；后者为团体领导者经过领导者训练后，带领团体的参考的活动方案，详细的内容见于两本手册中，不再赘述。最重要的凡事做中学(1earning by doing)，参加父母的成员很快地会从中享受到这套我所谓“亲职教育的太极基本功”课程和活动的乐进而成为一个胜任愉快的e世代父母。 锺思嘉 2000年10月18日 于中国健康家庭协会 第一章 民主的教养态度 随着社会的变迁，以农为主的农业时进到工商社会时代。快节奏的生活步调使得人与人之间的互动逐渐疏离，尤其是亲子之间的关系也不像以往的自然而亲密。今天放眼到处可见亲职教育讲座、活动研习等等，我们都相信没有天生的父母，换句话说一一当父母是需要学习的。我们也有重新去省思