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DJ ．口 军事训练中心理疲劳产生的原因及预防 文／陈晨 摘 要：本文探讨广大官兵在军事训练中的心理疲劳概念及表现，分析在军事训练中产生 ·理疲劳的原因，探讨官兵如何利用正确的 方式、方法对军事训练中产生的心理疲劳进行预防和调控 关键词：军事训练；I心理疲劳；原因及预防 的高科技信息化战争中，官兵的心理健康特别重要。闽而住 要他们的这些动机是合理的就应给 鼓励。 此，克服官兵在军事训练 军事洲练 要尽魁避免和克服心理疲劳，以达到最好的训练效果。 中的心理疲劳就应设法引导 兵确 JI!确的需求观，并尽量满足他们的 一 、 军事训练中心理疲劳的内涵及表现 合理需求，及时强化他们的积极动机 。 所谓心理疲劳 足指在军事训练 中，经常可 以发现有t些官兵在训 2．提高认知激发练兵动力 练过程 中出现思维迟钝、认知力下降、注意力不集 中、意志力减弱、反 心理学告诉我们，认识是人们最基本的心理活动，是行为的先导。 应缓慢、手脑协调性差等现象，尤其是情绪烦躁、焦虑厌倦、目无聊赖 一 ‘ 个人对某种活动的认识愈深刻，情感就愈强烈，意志就愈坚强，行动 等等。这些现象就足典型的 “心理疲劳”症状。在军事训练中，由j：训 就愈 自觉。因此，要想可克服军事训练中的疲劳心理，就应注重提高宙 练的强度、任务的难度、持续的时间等诸多因素的影响，都可能造成参 兵对学习训练重要意义的认识。首先，要引导官兵明确搞好军事训练 j 训官兵在训练中出现心理疲劳现象，尤其是 一些单调重复的训练任务， 提高军人素质、履行军队根本职能的关系 要帮助官兵牢 树立 “ 不‘ 易造成参训官兵的心理疲劳。在现在的这种高技术信息化战争中，如果 怕苦，二不怕死”的革命精神，增强爱国热情，充分认识到 “平时多流 出现心理疲劳现象，将会影响我们部队的战斗力。 汗，战时少流血”的意义，自觉刻苦学习，严格训练，熟悉手中武器， 二、军事训练中心理疲劳产生的原因 提高打赢能力。其次，要教育官兵明确搞好军事洲练 与个人成才的关 在军事训练中产生心理疲劳的原因很多。主要存在于以下几个方 系。让官兵切实懂得，刻苦学习训练足提高技术战术水平和科学文化素 面： 质，促其成才、成长的根本途径。只有刻苦学习，严格训练，才能不断 i．个人 目的得不到满足 提高 自身的综合素质，增强战斗力，为个人成才发展打下坚实的基础， 有的官兵参军入伍往往掺杂其他 目的，如希望学技术、考军校、为 才能适应军队现代化建设发展的需要，适应社会人才发展的需要 。 就业创造条件、见世面等等。当个人的需求得不到满足，就激发不起 自 3．因人而昴改进训练方法 己的兴趣，导致学习训练的内部动力减弱，学习训练的主动性和积极性 根据官兵文化基础、能力、体质不同，区分层次，划分若干小组， 就会降低，进而产生厌倦情绪，引发心理疲劳。 确定相应的训练方法及进度 ，确立既满足学习训练大纲的要求又符合其 2．对军事训练的意义认识不足 实际水平的训练强度和难度。这样，既让能力强的 “吃得饱”，又让能 有的官兵虽然身在军营，身着戎装，但却对军队和军人的职责缺乏 力弱的 吃得消”，不搞一刀切。在军事训练的具体实施过程中，要遵 深刻的理解， “当兵打仗”的意识树得不牢，尤其是对和平时期战争的 照循序渐进的原则，科学组织学习训练，逐步加大难度、强度，比如， 威胁缺乏紧迫感。有的官兵就认为现在是经济建设的和平时期，仗 一时 对刚入伍的新兵～一开始就要求他跑五公里，体力和耐力可能都难以达 打不起来，就是打起来也不…定轮上我。另外，认为部队武器装备陈旧 到，从而对训练