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华南师范大学教育科学学院 黄喜珊 为什么灾区外的孩子们也需要心理辅导？ 电视、报纸等传媒的报道使灾区外的孩子对震灾也有了一定的感性认识 大人们的言行影响，社会环境的影响，也使得孩子们对地震有了更多的认识 孩子们本身的心智发展尚未成熟 惊吓和恐惧等心理创伤如果得不到及时的矫治，容易留下心理障碍或成为今后长期的情绪困扰 本讲座的三大内容 如何与灾区外的孩子们谈论地震灾害 如何疏解儿童的地震惧怕 运用表达性治疗方式协助儿童消除灾后 的心灵阴影 一、如何与灾区外的孩子们谈地震灾害 为什么要与孩子们谈论地震灾害 关于地震的正确信息有助于人们增加对地震的控制感 惊慌与恐惧往往源于所掌握信息的有限性。 地震虽然不可控，但了解信息能使自己尽可能获得较好的生存状态。 一、如何与灾区外的孩子们谈地震灾害 做法一：与学生分享惊吓、恐惧和忧虑的经验 教师不必为了维护自己的形象而做出掩饰 使学生认识到适度体验这些情绪是正常且有益的 告诉学生可以通过理性调适，使自己不被惊吓、恐惧和忧虑所淹没 一、如何与灾区外的孩子们谈地震灾害 做法二： 向学生说明周围环境的安全性 说明时要注意多根据专家的看法来说明，并尽量回答学生所有的疑问。 向学生说明所在的学校已经采取了哪些减低灾害危险性的具体措施。也可带学生做实地观看。 一、如何与灾区外的孩子们谈地震灾害 做法三：帮助学生区分可控与不可控因素 地震虽是天灾，但受到震灾袭击的人们可以通过努力减少地震带来的危害。 对于不可控的环境，能避免的就要避免。 让学生聚焦于可控制的部分，促使学生采取行动保护自己。普及防震知识。 一、如何与灾区外的孩子们谈地震灾害 做法四：鼓励学生交换个人经验 学生之间较能互相模仿及认同，彼此的交流有助于经验的交换，且能引发对地震经验的统整。 注重引发学生的正向经验，接纳同学的负向经验，及时发现需在心理专家援助的学生。 与孩子们谈论地震灾害本身的教育辅导功能 与学生交流情感，建立更稳固的关系 提供正确的信息 增进学生对地震的控制感与控制能力 发现需要进一步心理协助的学生 教师检查自己是否需要专业的协助 二、疏解孩子的地震惧怕 疏解非灾区孩子地震惧怕心理的必要性 非灾区的孩子们身上也有地震惧怕心理 及时协助孩子克服地震恐惧，避免恐惧和伤痛被压抑到深层的心理世界 二、疏解儿童的地震惧怕 做法一：教师本身要保持镇定 注意自己的表情和言行 与孩子说话要注意： · 传递正确的信息，避免夸张恐惧，渲染谣言； · 讲解一些自救的要领，不作遭遇不测的恐吓； · 避免因自己无意中露出的惊慌加深了孩子的恐惧； · 避免在慌乱情绪中责备、批评孩子的惧怕。 二、疏解儿童的地震惧怕 做法二：正视惧怕的根源 灾区外孩子的地震惧怕，部分来自电视上的画面。对此，有必要对孩子们所看的电视节目进行筛选。 孩子们的惧怕心理部分来自大人们惊恐的影响。地震发生后，大人们对自身的言行要谨慎。 通过嘲笑自己的害怕，从害怕中解脱出来。 · 大人先勇于嘲笑自己的惧怕。 · 带动孩子也能嘲笑自己的惧怕。 二、疏解儿童的地震惧怕 做法三：聆听孩子们的情绪 当孩子倾吐心中的惧怕时，大人需要耐心聆听。 鼓励孩子说出心中的惧怕。 注意回应的技巧： · 让孩子多说。 · 回答要短，强调危险已经过去。 · 说明真相，避免恐惧无限制延伸。 · 坚持积极性话语，让孩子从大人的反应中获取力量。 二、疏解儿童的地震惧怕 做法四：帮助孩子克服白日梦的萦绕 关于地震的白日梦症状 注意事项 · 多陪伴孩子，引导其说出心中的害怕。 · 带孩子以实际行动表达对灾区的关爱。 · 引导孩子照顾别人。 三、运用表达性治疗方式协助儿童 处理震灾后的心灵阴影 什么是表达性治疗方式？ 指通过绘画、音乐、游戏、戏剧等艺术媒材来表达人们内心的思绪、感受及经验。 活动本身具有治疗的效果，如情绪得到宣泄。 对于儿童来说，表达性的治疗方式尤为适合。 三、运用表达性治疗方式协助儿童 处理震灾后的心灵阴影 实施要点 首先和全班学生讨论所发生的地震事件。 发下画纸黏土，让学生就现在的心情画下或捏制。 在绘画及捏制的过程中尽量减少指导语。 完成后，让学生自己