樊正伦说养生——同大自然和谐共存才是养生之道.pdfVIP

光明中医2010年 1月第25卷第 1期 CJGMCM January2010．Vol25．1 、 A JI7( 箧谱 樊正伦说养生——同大 自然和谐共存才是养生之道 了解中医，我们就可以避免很多疾病。不管是过去的 “SARS”，还是现在 闹得沸 沸扬扬的甲型H1Nt流感，它们都不是外星人 向地球发起的细菌战。这种致病因子 和人类不知道共存 了多少年 ，但是在平常的时候 ，我们为什么不得病?我认为不是它 不存在，而是从人类开始认识到病毒和细菌，到2003年以前 的这一历史阶段里面，它 没有发展起来。为什么没发展起来?是 因为大 自然没有给它发展 的条件，这是一个 非常重要的理念。在一般情况下，我们每个人和致病 因子可以处于一种和平共处相 安无事的状态。在这种状态下，你活你的，它活它的，各 自相安无事。但是，如果你外 受风、寒、暑、湿、燥、火，内受喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的影响，即中医上讲的 “六邪”和 “七情”，外部环境和内部环境 的异常变化，使得你身体内部的条件改变了，给了这个 致病因子发展的条件，那它就从 10个 向100个、1000个发展下去 了，这 时，你就进入 简介：1946年出生于书香世 了疾病的状态。知道这个原理 ，人类就可以避免很多疾病，比如癌症。说起癌细胞对 I受到 中国传统文化 熏 陶。 于人体的影响，举个例子来说 ，就像我们的社会环境，好人和坏人是相对存在 的，“水 - 年赴 宁夏 支边 即开始行 已有 4O余年 的 中 医-临床 至清则无鱼”。那么当社会秩序很正常的时候 ，有几个毛贼没关系，他们不会兴风作 多方投访 当代名医．颇得真 }览 中医典籍 ，对其 中经典 浪，因为你的整体状态是好的，足 以控制这几个毛贼。反之，整个社会秩序都乱了，那 }熟于心。望 闻问切 ，精 细 坏人就会发展起来 ，当他发展到一定程度，社会就乱 了，我们说的癌症也就表现 出来 分领悟 古来 医圣之道 术． 红近代名家之精 华．遣方用 了。 ，自如。多次主持 中央电视 因此，中医认为很重要的一个病因是你 自身的状态是不是给致病因子生存和发 t之路》栏 目，主讲的 “中医 齐生”系列 节 目见解独 到， 展的条件。这个致病因子在整个大 自然的环境里，一定有它的作用。如果它一点作 典，通俗 易懂 。风 靡 大江南 当今不 可 多得 的中 医临床 用都没有，用不着人类消灭它，大 自然就把它消灭 了。所 以说，中医讲 “正气存 内，邪 末生大家。 不可干，邪之所凑 ，其气必虚”。就是说，如果我们把身体维持在一个 阴阳平衡的状态 壬．中国中医药 出版 社 古籍 ． 已主编撰 写出版 了数 百部 下，即 “阴平阳秘”的状态，致病因子就无法使你的身体生病。 瞎和 中医论著。1985年起 骗光明中医系列教材，并一 ：光明中医》杂志编委 ，对杂 、 发展倾注 了大量心血 。 卢永兵说方——葛菊芎麻汤 组成：葛根 30g，杭菊花 15g，川芎 10g，天麻 10g，白芍 15g，白芷 10g，白僵蚕 15g， 甘草5g，黄芩 10g，生地黄 15g，丹参 15g。 功效：活血凉血，祛风止痛。 主治：高血压头痛、脑血管痉挛头痛、神经性头痛 ，症见头痛、头晕、面赤、性情急 躁、睡眠不安、口苦、口干，舌偏红、兼有瘀点，脉弦略数。 煎服法：每天 1剂，连服2次，所得药液混合后分2次温服。 方解：头为 “诸阳之府”、“诸阳之会”，临床各种偏正头痛 ，以肝阳上亢、风热上扰 多见。 “久病多瘀”，不少病人头痛久 日不愈，常见不同程度血瘀证。方中葛根升清甘 介 ：1942年 出生 ，主任 医 凉，能扩张脑血管及侧支血管，降低血管阻力。杭菊花甘凉，《本草纲 目》曰其 “能除 院特殊 津贴专 家．广 东省 广 东省揭 阳市原科协 主 风热、益肝补阴