泗泾镇公务员心理健康问题探析.pdfVIP

公务员职业心理健康的影响因素与干预机制 在当今社会中，各种竞争非常激烈，人们的工作、生活节奏普遍加快，各种压力不 断加大，由此所产生的心理障碍、心理疾病也逐渐增多。公务员作为管理社会公共事务 的特殊群体，无疑也面临着如何调整心理平衡和注意心理健康的客观事实。他们的素质 高低直接影响着行政效率的高低，影响着党和政府的形象。为保证国家政权的正常运转， 国家公务员不仅要有完成本职工作本领和健康的体魄，还应具有良好的心理素质。 一、心理健康状况现状 根据2012 年 8 月复旦大学公共卫生学院《松江区泗泾镇政府健康单位需求评估报 告》心理健康项目提示：21%政府员工存 身心健康状况，应进行抑郁量表的测量；女 性员工的身心状况比男性更明显；特别是 30 岁以下的年轻人身心健康问题更明显高于 其他年龄组；还有34.6%的政府员工存 睡眠问题；43.6% 的员工存 职业紧张问题。 二、影响 务员心理健康的因素 1.对心理健康认识不足 长期以 ，绝大多数公务员过分强调克制、忍耐，回避表达自己的需要和情感，认 为心理问题完全是性格上的软弱、能力上的欠缺造成的。同时不少公务员对维护心理健 康的重要性认识不足，对心理健康的知识知之甚少，对谈论心理问题往往是羞于启齿， 有时甚至会故意掩饰自己的心理压力。同时，由于心理疾病又比较隐蔽，不如身体疾病 那样易察觉， 因此很容易被忽视。 2.传统文化的负面影响 儒家文化强调慎独和内省，不主张个性的张扬，谨小慎微，服从权威，有 无 的 培养了人们的权威意识和保守依赖的心理。中国传统文化还有贬抑自我的特征，中国人 做什么都必须说成是为了别人 有合法性。这些传统文化对他们潜移默化的影响相当明 显。这对公务员心理问题的及时矫正非常不利，它不仅不能对心理疾病防微杜渐，还使 人盲目否认、压抑自己的内心痛苦，从而带 更大的心理痛苦。 3.工作压力不断增大 目前政府部门面临的挑战越 越多，对公务员的要求也越 越高，公务员改革中实 行的竞争上岗制、问责制、公开选拔制等措施给公务员带 巨大的压力。应该说，压力 的产生对人适应环境是有利的，适度的压力是动力，但压力过分强烈或长时期得不到缓 解，一旦超过了个体的应付能力，就会产生多方面不良后果，是形成心理适应困难甚至 心理疾病的重要原因。 4.人际关系困扰 当前很多公务员受困于工作环境中复杂微妙的人际关系，尤其 部门利益分配、分 工合作、职位升迁的阶段，为了让利益天平倾向自己，公务员之间容易形成恶性竞争的 局面。 互相竞争的局面下，公务员之间表现出较强的戒备心，出现人人自危、如履薄 冰的感觉，干起工作也是缩 缩脚。公务员如果长期处 这种信任度低、猜疑不安的工 作环境中，容易感到精神压抑、心情苦恼烦闷，严重影响心理健康。 5.非理性的认识方法 公务员 仕途上、工作中，不可能是一帆风顺的，经常会遇到各种不顺心的事，甚 至遭受某些挫折和失败。对挫折的理性的认识方法能使公务员产生积极的情绪，而不理 性的认识方法常常使公务员陷入某种认识误区，以致产生消极的情绪。如有些公务员仕 途顺利的时候春风得意，而一旦 升职的过程中落选就把失败人为地夸大，视为不可逆 的，从而丧失工作热情，对自己前途失去信心。 三、提高 务员心理健康水平的主要对策 1.转变观念，正确认识心理健康问题 要摈弃传统观念，正确认识和对待心理问题及心理疾病，要利用各种媒体传播知识 快捷的优势，广泛开展心理健康知识讲座或宣传等活动，使全社会对心理问题、心理疾 病有一个正确的看法。树立起正确的心理健康理念，让公务员了解心理健康问题对工作、 身体和生活的影响，正确应对各种心理问题。同时通过培训，使公务员了解掌握心理科 学的基本理论知识、方法和工作技巧等，增强公务员心理承受能力和自我调适能力，客 观对待名誉、地位、权力和金钱，正确行使 中的权力，妥善处理上下左右关系，促进 身心健康，工作顺利，家庭和睦，社会进步。 2.适当调适压力 公务员减压的关键 于自我心理调适，正确看待压力。工作压力的产生往往与时间 的紧张感相生相伴，因此，公务员应学会时间管理，把重要的事放到首位，防患于未然。 另外，压力的一个突出特点表现 对 的焦虑和担心。应对压力的最佳办法就是集中 精力，把工作安排好，把今天的工作做好。除此之外，压力过大的时候，要寻求朋友的 帮助，同时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人倾诉交流、进行心理咨询等方式 积极应对。