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滑雪摔伤增多 膝关节最受伤.pdfVIP

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  • 2017-08-27 发布于云南
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滑雪摔伤增多 膝关节最受伤.pdf

    健康星期天读者热线：024-961282015年1月11日星期日 家庭健康B03 策划/孙莹 主任编辑/王巍 编辑/佟红 美编/杨珊 报检/包晓红 滑雪摔伤增多膝关节最受伤 常见的运动损伤与处理 医生：冬季肌肉僵硬，运动前要科学热身 1.擦伤 处理：轻度擦伤，伤口干净者一般只要涂 各类运动容易造成的损伤 上红药水或紫药水即可自愈；重度擦伤，首先

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