表象训练用于体育舞蹈教学的实验研究.pdfVIP

表象 训练用 于体 育舞蹈 教 学 的实验研 究 张 成 刘大军 蔡 中 (天水师范学院 体育学院，甘肃 天水 741000) 摘 要 ：有关研究资料表 明，正确清晰的动作表象是形 记忆中的外显行为的原型进行加工，从而影响运动操作 。学生 成运动技能的前提 。教学实验证明．在体育舞蹈教学中引入表 在学习一个新的技术动作时。通过视觉来观察教师的示范 ，以 象训练 ．可以使 学生建立正确、清晰的技术动作 的概念 ，加速 获得视觉表象。学生借助于视觉表象，就能使大脑皮质中的相 和完善体 育舞蹈技术动作的形成 ．并对其巩 固和加强体育舞 应中枢产生兴奋 。神经联络就会沟通 ．神经冲动就会沿着早 已 蹈动作 的记 忆有明显的效果 拓通的暂时神经联系通知到相应 的肌 肉群 ，引出相应 的动作 。 关键词 ：表 象训练 体 育舞蹈教学 实验研究 运用表象训练进行体育舞蹈教学 ．是利用人体的听觉 、视觉等 器官 ，对刚建立 的技术动作 图象进行强化 ，可使学生建立正 表象是在感觉和知觉的基础上形成 的具有一定概括性 的 确、清晰的技术动作的概念 ，加速和完善体育舞蹈技术动作的 感性形象，是感性认识的高级形式。有些表象是对静态的和动 形成 ，为其学好成套体育舞蹈技术提供新的方法 ．同时可节省 态 的知觉的再现 ，称为记忆表象 ；有些表象是对知觉的概括和 反复练习的时间，锻练学生的心理机能，发展学生的智力 ，培 重组，称为想象表象。运动技能的形成 ，要经过运动感知、表 养学生学习体育舞蹈的兴趣。有助于教学质量的提高。我们通 象、概念这三个认识阶段 。运动表象是处于运动技能形成过程 过在体育舞蹈教学 中进行表象训练的实验研究．验证 了其在 中的中间环节，如果这个环节没有掌握好，就会直接影响运动 体育舞蹈教学中的有效性，为体育舞蹈教学提供有益的参考。 技能的形成。表象训练就是描绘 自己的运动形象．利用追索记 1．研究对象和方法 忆的手段 ，对参加实际运动的肌肉收缩过程进行再认识 ，从而 1．1,~t-究对象 达到与参加实际运动相 同部位肌 肉收缩 的 目的。运动技能操 我们抽取天水师范学院O8级平均成绩相近 的两个公共体 作前后，做表象训练可激活信息和反应信息，并对储存在长时 育舞蹈选项班的学生共56人，随机选定一个班为实验班(26人)． 底线。打羽毛球者快速移动来到网前的时候都是要求持拍手 有类似性还不能决定是否有正迁移 ，我们对运动技能迁移问 的同侧脚在前，而网球运动员在网前截击时却要两脚平行站 题的研究不能只停留在二者存在相似性的表面认识上，而必 位。另外，在正手击球前网球运动员两脚平行 (开放式步法)或 须深入分析两者间的本质与内在联系 。比如网球 的高压和羽 持拍的异侧脚在前 (闭合式步法)，并且击球后身体有 明显的 毛球 的杀球之间的确有很多相同的地方 ．但 由于网球从高空 前移动作 ，而羽毛球运动员(下手击球时)要 同侧脚在前，并且 落下 ，且是带旋转的下落 ，如果完全按照羽毛球杀球 的打法过 要求有明显的制动。 早鞭打下压拍面，就很容易将网球打下网。虽然两者都是通过 3．促进相互技能的正迁移 身体各个部位协调配合发力，但通俗讲两者一个是灵巧型的． 在体育运动技能的学习中，迁移的现象 比较多．在两种运 另一个是力量型，网球靠手臂发力 ，羽毛球靠手腕发力 ，严格 动项 目中间，凡是其技术要素有相 同或相似的地方就能产生 说羽毛球是半个球 ，所 以比较缺少旋转变化 ，而上旋球和下旋 迁移，虽然细节部分有差别，但只需补充一些附属环节的运动 球则是网球永远的主题 。 条件反射就能促进或形成动作技能的