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PAN016_c 香 港 资 优 教 育 学 院 The Hong Kong Academy for Gifted Education 资料页 教孩子学会乐观 朱可达 一般人认为，乐观的人是无忧无虑的，脸上总会挂着灿烂的笑容；他们既有正面的思想，也不畏困难 重重，各方面都显得踌躇满志，他们会时常对自己说：「我一定行！」、「我是个能干的人，没有东 西难倒我！」。然而，外国的研究已解开了人们对乐观的迷思：其实乐观的人也要面对生活上的种种 困难，他们也会有难过、沮丧、失望和伤心的时候。如果一个人只看到美丽的东西，他只不过是采取 逃避和否定的态度来面对周遭的事物。 那么，什么才是真正的乐观呢？美国心理学会前会长暨美国宾夕法尼亚州大学心理学系教授塞利格曼 ( Martin E. Seligman ) 研究抑郁症二十多年，发现一个人是否乐观取决