“职业化工作技能·阳光心态塑造与压力管理”课程具体介绍.pdfVIP

“职业化工作技能〃阳光心态塑造与压力管理”课程 具体介绍 培训特色与优势： 《情绪能力》作者丹尼尔•戈尔曼曾指出“哈佛大学培养了6 位 美国总统，33位诺贝尔奖获得者，32位普利策奖获得者，数十位跨 国公司总裁，情商道出了他们成功的全部奥秘。”在激烈的市场竞争 与职场竞争环境下，企业员工的情商素养、控制压力的能力决定着企 业的命运，不良情绪在企业中的蔓延将影响企业的有效运转，甚至威 胁到企业的生存与发展。美国的一项研究调查显示，员工心理压抑造 成的问题 （包括怠工、生病、辞职等）将会使一家公司的利润减少 5%—10%甚至更多。 培训师周晓华对中国企业员工的压力与健康问题进行了多年的 跟踪研究，提出了针对中国员工的控制工作压力、保持阳光心态的系 统方案，帮助学员在最短时间内掌握简便有效的自我心理调控技能。 培训目标：从管理学、心理学和医学的复合角度了解自我心理调 节能力与情商素养的重要性，系统学习将压力控制在适度范围、树立 阳光心态的方法与技巧，提高心理健康状况，提升工作积极性和工作 状态，在控制压力与高效工作之间取得平衡，提高生活质量和工作绩 效。 培训时长： 2 天的课程，也可以压缩为1 天或