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中学生心理健康问题浅析 一、心理健康概述 不同的时代对健康有不同的理解。 健康的定义：WHO(世界卫生组织)对健康的定义：健康是指身体、心理与社会适应的良好状态，而不是没有疾病。 一、中学生心理健康概论 青少年心理健康体现在哪些方面？ 1、智力正常。 2、情绪良好、稳定。 3、人际关系和谐。 4、适应环境。 5、人格完整。 二、中学生常见心理问题及干预 （一）、考试焦虑症 原因：对成绩不好的预期担心 知识掌握不牢 焦虑性格 表现：主观焦虑体验 行为不安 躯体症状 二、中学生常见心理问题及干预 调整方法： 1、打好基础 2、目标切合实际 3、积极暗示 4、淡化考试成绩，注重学习过程 5、自我放松 6、需求医生帮助 二、中学生常见心理问题及干预 （ 二）、与发育有关的问题 早恋： 解决的策略 1、正确引导、鼓励中学生异性交往。 2、教导中学生与异性交往技巧，学会控制自己的感情。 3、鼓励参加集体活动。 4、帮助中学生树立远大理想。（心理发育关键期） 二、中学生常见心理问题及干预 (三)社交焦虑症：在人际交往中，产生强烈焦虑并主动回避。表现人际交往中害羞、局促不安、紧张等，以致影