心理健康知识.pptx

心理健康知识 ;目录;心里健康的定义;心理因素与疾病;现代心理健康的新十项标准;6.具有一定的学习能力。现代社会知识更新很快，为了适应新的形势，就必须不断的学习新的东西，使生活和工作能得心应手，少走弯路，以便取得更多的成功。 7.保持良好的人际关系。人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。 8.能适度的表达和控制自己的情绪。人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放，求得心里上的平衡。但不能发泄过分，否则，既影响自己的生活，又加剧人际矛盾，于身心健康无益。 9.有限度的发挥自己的才能兴趣与爱好。人的才能和兴趣爱好应该充分发挥出来，但不能妨碍他人利益，不能损害团体利益，否则，会引起人际纠纷，徒增烦恼，无益于身心健康。 10.在不违背社会道德规范下，个人的基本需??应得到一定程度的满足。当然，必须合法，否则将受到良心的谴责、舆论的压力乃至法律制载，自然毫无心理健康可言。 ;心理不健康的表现及原因;心理不健康的表现及原因;心理不健康的表现及原因;变态心理;心理疾病;心理疾病;心理不健康的原因;心理不健康的原因;心理不健康的原因;心理不健康的原因;心理不健康的原因;结束